Салат "Кукурузный"


Репутация: +5524
Все рецепты автора: 468
Дата публикации: 2019-03-31
Рецепт понравился: 9

Рецепт: Салат "Кукурузный" - Азиатский

Ингредиенты:
кукуруза консервированная - 1 баночка;
арахис - 100 гр;
зелень - пучек;
корень имбиря - 30 гр.;
чеснок - 4-5 зуб.;
сок лайма - половинка;
соевый соус - 2 ст.л.;
кунжутного масла - 1 ст.л.
Способ приготовления:
Поделюсь с вами необычным постным и очень полезным рецептом азиатского кукурузного салата. Салат - для правильного питания!

Нам понадобятся такие ингредиенты: баночка консервированной кукурузы, Жареный арахис, чеснок, корень имбиря, различная зелень, в т. ч. и зеленый лук и острый перец чили, а также для заправки половина сока лайма, соевый соус, растительное масло. В идеале добавить надо свежую мяту. У меня ее не было, но была сухая, и я положила.

Салат Кукурузный фото



В миску выкладываем кукурузу.

Салат Кукурузный фото



Арахис обжариваем.

Салат Кукурузный фото



К кукурузе добавляем всю зелень, орехи.

Салат Кукурузный фото



Корень имбиря и чеснок рубим или натираем на мелкой терке. Рубим также перец чили.

Салат Кукурузный фото



Перемешиваем все, заправив салат соком половины лайма, пару ложек соевого соуса и одной ложки растительного масла. Если есть кунжутное или льняное - будет идеально и полезно.

Салат Кукурузный фото


Салат готов. Приятного аппетита!

Время приготовления: 20 мин.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Zarina-Zehra
Не пробовала такой салатик с добавлением арахиса.Аппетитно смотрится.Спасибо.))) ответить
Ника-Клубника
Очень интересное сочетание, попробую ) . ответить
Оставить свой комментарий