Рецепт: Салат с тунцом и кукурузой - со свежими помидорами.
Ингредиенты:
куриное яйцо - 2 шт;
свежий огурец - 1 шт;
помидор свежий средний - 2 шт;
кукуруза консервированная - 0,5 банки;
тунец консервированный в собственном соку - 1 банка;
масло оливковое - 3 ст.л.;
лимонный сок - 1 ч.л.;
соль и перец молотый черный - по вкусу
Способ приготовления:
куриное яйцо - 2 шт;
свежий огурец - 1 шт;
помидор свежий средний - 2 шт;
кукуруза консервированная - 0,5 банки;
тунец консервированный в собственном соку - 1 банка;
масло оливковое - 3 ст.л.;
лимонный сок - 1 ч.л.;
соль и перец молотый черный - по вкусу
С наступлением весны, наш организм пробуждается и хочется уже чего-то полегче, какие-нибудь легкий салатиков. И рецептом одного из них, я сейчас с вами поделюсь.
Итак, отварные куриные яйца очищаю и нарезаю небольшими кубиками.
Промытый свежий огурец, также нарезаю небольшими кубиками, складываю в салатник.То же самое делаю с помидорами.Открываю кукурузу, сливаю из банки жидкость и кладу в салат буквально несколько столовых ложек зерен.Содержимое банки с консервированным тунцом, также выкладываю в салатник.
Для заправки смешиваю оливковое масло с соком лимона, добавляю по своему желанию и вкусу пряности и заправляю ею салат.
Все тщательно перемешиваю.В целом у меня вот, что получилось.Такой салат разошелся на Ура! Он получился очень легким и вкусным, с некой пикантной ноткой, за счет сочетания оливкового масла и лимона.
Советую! Приятного аппетита!
Итак, отварные куриные яйца очищаю и нарезаю небольшими кубиками.
Промытый свежий огурец, также нарезаю небольшими кубиками, складываю в салатник.То же самое делаю с помидорами.Открываю кукурузу, сливаю из банки жидкость и кладу в салат буквально несколько столовых ложек зерен.Содержимое банки с консервированным тунцом, также выкладываю в салатник.
Для заправки смешиваю оливковое масло с соком лимона, добавляю по своему желанию и вкусу пряности и заправляю ею салат.
Все тщательно перемешиваю.В целом у меня вот, что получилось.Такой салат разошелся на Ура! Он получился очень легким и вкусным, с некой пикантной ноткой, за счет сочетания оливкового масла и лимона.
Советую! Приятного аппетита!
Время приготовления: 25 мин.
Примерная стоимость порции: 80 руб.
Комментарии к рецепту: