Тушеное куриное филе


Репутация: +1249
Все рецепты автора: 139
Дата публикации: 2019-04-01
Рецепт понравился: 2

Рецепт: Тушеное куриное филе - с помидорами черри и стручками фасоли

Ингредиенты:
филе куриное - 600 гр.;
свежие помидорки черри - 3 шт.;
лук репчатый - 1 шт.;
зубчики чеснока - 2 шт.;
замороженные стручки фасоли - 2 горсти;
томатная паста - 1 ст. л.;
рафинированное подсолнечное масло - 2 ст. л.;
соль - по вкусу;
перец черный молотый - по вкусу
Способ приготовления:
Тушеное куриное филе является очень распространённым блюдом и каждый его готовит по своему. Я хотела бы с Вами поделиться своим рецептом.
Для начала нам понадобятся следующие ингредиенты:

Тушеное куриное филе фото

Куриное филе обмываем и нарезаем на небольшие кусочки.

Тушеное куриное филе фото

Наливаем рафинированное подсолнечное масло на сковороду

Тушеное куриное филе фото

и выкладываем туда наше порезанное куриное филе. Начинаем обжаривать.

Тушеное куриное филе фото

Параллельно нарезаем луковицу

Тушеное куриное филе фото

и чеснок.

Тушеное куриное филе фото

Их добавляем к куриному филе и продолжаем обжаривать.

Тушеное куриное филе фото

Затем мелко нарезаем свежие помидорки черри

Тушеное куриное филе фото

и добавляем их в сковороду. Ну, всё, пошли очаровательные запахи.

Тушеное куриное филе фото

Далее добавляем по вкусу соль

Тушеное куриное филе фото

и черный молотый перец.

Тушеное куриное филе фото

Добавляем в сковороду замороженные стручки фасоли и продолжаем тушить.

Тушеное куриное филе фото

Последним шагом в приготовлении данного блюда является добавление томатной пасты

Тушеное куриное филе фото

и зелени.

Тушеное куриное филе фото

После этого тушим ещё 10 минут и наше блюдо готово.

Тушеное куриное филе фото

Куриное филе получается очень вкусным и к нему подойдет абсолютно любой гарнир.
Приятного аппетита!

Время приготовления: 30 мин.
Примерная стоимость порции: 70 руб.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Ника-Клубника
Можно и без гарнира, тоже очень вкусно ))) ! ответить
Оставить свой комментарий