Свежий салат из авокадо и салата Айсберг


Репутация: +133
Все рецепты автора: 13
Дата публикации: 2019-04-02
Рецепт понравился: 12

Рецепт: Свежий салат из авокадо и салата Айсберг - Очень полезный и простой в приготовлении салатик из авокадо и листового салата

Ингредиенты:
соль - по вкусу;
мед - 0,5 ч. ложки;
лимонный сок - 2 ст. ложки;
масло оливковое - 3 ст. ложки;
авокадо спелый - 1 шт.;
пучок листового салата - 1шт.
Способ приготовления:
Хочу рассказать об очень простом салатике, который идеально подходит к куриным наггетсам http://fotorecept.com/review_373359.html или к любому мясному блюду.

У этого салата два основных ингредиента- пучок листового салата и спелый, мягкий авокадо.

Свежий салат из авокадо и салата Айсберг фото

Листья салата тщательно промываем и обсушиваем бумажным полотенцем.

Свежий салат из авокадо и салата Айсберг фото


В салатник выкладываем - листья салата, можно порезать ( я не режу, а рву произвольно).

Свежий салат из авокадо и салата Айсберг фото

Авокадо очищаем от кожицы, убираем косточку. Нарезаем авокадо на кубики. И выкладываем к листьям салата.

Свежий салат из авокадо и салата Айсберг фото

Теперь готовим заправку для салата.
В чашечке смешиваем пол чайной ложки мёда ( если не едите мёд или его нет в наличии, то используйте 0,5 ч. ложки сахара).

Свежий салат из авокадо и салата Айсберг фото



К мёду ( или сахару) добавляем 1/3 ч. ложки соли и 2 ст. ложки лимонного сока.

Свежий салат из авокадо и салата Айсберг фото

Всё хорошо перемешиваем.

Свежий салат из авокадо и салата Айсберг фото

Поливаем заправкой-листья салата и авокадо.

Свежий салат из авокадо и салата Айсберг фото

Добавляем в салат -3 ст. ложки оливкового масла.

Свежий салат из авокадо и салата Айсберг фото

Всё хорошо перемешиваем.

Салат готов!

Свежий салат из авокадо и салата Айсберг фото



Ps: Для информации -листья у этого салата-очень нежные, поэтому заправлять этот салат лучше, непосредственно перед подачей на стол, иначе листья салата размякнут и вместо упругих листочков, будут как вялые тряпочки:-)))
Приятного аппетита!!!

Время приготовления: 15 мин.
Примерная стоимость порции: 70 руб.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Ника-Клубника
Отличный салатик ) ! ответить
Laan
Быстрый и вкусный) ответить
Lana Sem
Хороший салат, не все понимают авокадо, а я люблю его ответить
Laan
Мне тоже авокадо очень нравится) ответить
tzubenko
Один вопрос сок лимона, выдавить из свежего лимона? ответить
Laan
Да, из свежего лимона) ответить
tzubenko
Хочу попробовать добавляю закладки. ответить
Оставить свой комментарий