Салат из свеклы


Репутация: +344
Все рецепты автора: 51
Дата публикации: 2019-04-06
Рецепт понравился: 6

Рецепт: Салат из свеклы - со свежим огурцом и яйцом

Ингредиенты:
чеснок - 1 зубчик;
сметана 15% - 100 г;
яйца куриные - 3 шт.;
огурец длинный - 0,5 шт.;
свекла (небольшого размера) - 4 шт.
Способ приготовления:
Салат легко и быстро приготовить на обед или ужин. Часто готовлю блюдо с весны до осени, а сейчас уже появились первые (пусть и парниковые) огурчики! Если Вы не готовили именно так, обязательно попробуйте!

На фото - продукты для салата. Чеснок почистим. Огурец хорошо вымоем.

Свекла в микроволновке и салат из нее фото

Поставим яйца варить вкрутую. И займёмся варкой (или скорее запеканием) свеклы в микроволновке. Сложного здесь ничего нет, но есть некоторые тонкости, которыми я с удовольствием поделюсь с вами.

Свекла в микроволновке и салат из нее фото

Свеклу хорошенько вымоем, срежем верхушку и хвостики. Теперь, корнеплоды нужно несколько раз наколоть ножом, смочить водой и поместить в контейнер для микроволновки. Закрываем пищевой плёнкой. Ставим на максимальную мощность, но до 900 Вт, т. к. при большей мощности образуется слишком много конденсата в печке. Время запекания - 15 минут, по истечении половины времени свеклу следует перевернуть на другую сторону.

Свекла в микроволновке и салат из нее фото

Проткнём ножом овощ, если кажется, что ещё чуть не готово, можно просто оставить в закрытой печке для настаивания, минут 10 или добавить время готовки.

Свекла в микроволновке и салат из нее фото

Теперь нужно свеклу и яйца охладить. А мы пока займёмся другими продуктами.

Свекла в микроволновке и салат из нее фото

Огурец пропустим через тёрку и присолим.

Свекла в микроволновке и салат из нее фото

Отделим белки и желтки.

Свекла в микроволновке и салат из нее фото

Белки нарежем слайсами, как лепестки.

Свекла в микроволновке и салат из нее фото

В глубокий салатник помещаем очищенную свеклу и чеснок, через тёрку. Огурец отожмём от сока прибавим к остальным ингредиентам. Заправим сметаной, перемешаем.

Свекла в микроволновке и салат из нее фото

На тарелку для подачи выкладываем наш салат. Сверху присыпаем нетёртым желтком. Белок выкладываем в виде лепестков вокруг. Блюдо готово!

Свекла в микроволновке и салат из нее фото

Такой салат часто готовили на работе на обед. Продукты приносили отваренные. Яйцо просто пропускали через тёрку и добавляли к другим компонентам.
Новый салат тоже со свеклой и крабовыми палочками Салат "Розовый фламинго" - очень вкусный!

Просто, быстро и очень вкусно! Приятной трапезы и весеннего настроения.

Время приготовления: 30 мин.
Примерная стоимость порции: 15 руб.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Zarina-Zehra
Оригинальный,вкусный и красивый салатик получился у Вас.Спасибо.))) ответить
Svetlychook
Старалась))) ответить
Ника-Клубника
Вкусный салатик ) ! ответить
Svetlychook
Рада, что понравилось) ответить
Оставить свой комментарий