Рецепт: Куриное филе в соевом соусе - с ананасами
Ингредиенты:
филе куриного бедра и голени - 300 гр.;
крахмал кукурузный - 1 ст.л.;
соль - 1 ч.л.;
приправа острая - 0,5 ч.л.;
чеснок - 2 зубчика;
соевый соус - 2 ст.л.;
ананасы консервированные - 100 гр.;
рис отварной - 300 гр.;
зелень петрушки свежая - по вкусу
Способ приготовления:
филе куриного бедра и голени - 300 гр.;
крахмал кукурузный - 1 ст.л.;
соль - 1 ч.л.;
приправа острая - 0,5 ч.л.;
чеснок - 2 зубчика;
соевый соус - 2 ст.л.;
ананасы консервированные - 100 гр.;
рис отварной - 300 гр.;
зелень петрушки свежая - по вкусу
Сочетание курицы с ананасами настолько удачно, что используется во многих кухнях мира, в том числе, в кухне Юго-восточной Азии. Именно паназиатская кухня часто вдохновляет меня приготовить что-нибудь вкусненькое и не совсем привычное, например, куриное филе с ананасами, тушеное в густом соевом соусе.
Филе куриного бедра и голени нарезаем тонкими длинными полосками.
Добавляем к курице одну столовую ложку кукурузного крахмала, одну чайную ложку соли и половину чайной ложки острой приправы (ведь блюда паназиатской кухни должны быть острыми!), в состав которой входит красный острый перец чили, паприка, молотый кориандр и другие ароматные травы. Все перемешиваем и оставляем куриное филе мариноваться, как минимум, на полчаса, но можно оставить его и на более долгое время - будет только лучше.
После того, как куриное филе замариновалось, на сковородке, разогретой с небольшим количеством рафинированного растительного масла, обжариваем мелко порезанный чеснок.
Добавляем к обжаренному чесноку куриное филе и обжариваем его до изменения цвета.
Добавляем к куриному филе две столовые ложки соевого соуса.
Добавляем в сковородку консервированные резанные ананасы и тушим всё, помешивая до загустения соевого соуса за счет крахмала.
Чтобы дойти до готовности курице с ананасами понадобится не более двадцати минут. Подаем его с пресным клейким рисом, чтобы удобнее было брать его палочками, и украсив зеленью кудрявой петрушки.
Приятного аппетита!
*Время приготовления указано без учета маринования куриного филе.
Филе куриного бедра и голени нарезаем тонкими длинными полосками.
Добавляем к курице одну столовую ложку кукурузного крахмала, одну чайную ложку соли и половину чайной ложки острой приправы (ведь блюда паназиатской кухни должны быть острыми!), в состав которой входит красный острый перец чили, паприка, молотый кориандр и другие ароматные травы. Все перемешиваем и оставляем куриное филе мариноваться, как минимум, на полчаса, но можно оставить его и на более долгое время - будет только лучше.
После того, как куриное филе замариновалось, на сковородке, разогретой с небольшим количеством рафинированного растительного масла, обжариваем мелко порезанный чеснок.
Добавляем к обжаренному чесноку куриное филе и обжариваем его до изменения цвета.
Добавляем к куриному филе две столовые ложки соевого соуса.
Добавляем в сковородку консервированные резанные ананасы и тушим всё, помешивая до загустения соевого соуса за счет крахмала.
Чтобы дойти до готовности курице с ананасами понадобится не более двадцати минут. Подаем его с пресным клейким рисом, чтобы удобнее было брать его палочками, и украсив зеленью кудрявой петрушки.
Приятного аппетита!
*Время приготовления указано без учета маринования куриного филе.
Время приготовления: 20 мин.
Комментарии к рецепту:
Ника-Клубника · 2019-04-16 09:42:16
Шикарное сочетание, поэтому однозначно буду пробовать ) ! Я вообще люблю фрукты с мясом, а тут еще в любимом соевом соусе ...
ответить
Rashitgaray · 2019-05-01 23:34:48
Явно Япономама соус, но у меня есть еще заменитель от Романомама!
ответить