Салат с белой фасолью


Репутация: +4490
Все рецепты автора: 258
Дата публикации: 2019-04-16
Рецепт понравился: 15

Рецепт: Салат с белой фасолью - и соком грейпфрута.

Ингредиенты:
свекла - 1 шт.;
морковь - 1 шт.;
фасоль - 200 гр.;
зелень укропа свежая - 10 гр.;
сок грейпфрута - по вкусу.
Способ приготовления:
Для многих приготовление постных блюд весьма актуально, особенно сейчас. Мы во время Великого поста полностью его не соблюдаем, видимо слабы духом. Но в отдельные дни отказываемся от скоромной пищи, готовлю разные салаты, запеканки, каши. Сегодня готовила простой, но сытный салат с фасолью.

Салат с белой фасолью фото


Ингредиенты доступны и, думаю, что всегда (или почти всегда) есть "в запасе". Фасоль, свеклу и морковь отварила до готовности. (Фасоль можно взять и консервированную, только хорошо надо слить заливку.)

Салат с белой фасолью фото


Морковь и свеклу натираю на крупной терке. Фасоль не измельчаю.

Салат с белой фасолью фото


Салат с белой фасолью фото

Нарезанный укропчик добавляю в салатницу к фасоли и овощам.
Поливаю содержимое салатницы грейпфрутовым соком. Тут уж дело вкуса сколько добавить сока, я добавляю сок половины грейпфрута. И салатик получается сочным, со слегка сладковатым вкусом. Соли и специй в салат я не добавляю.

Салат с белой фасолью фото


Осталось только перемешать салатик и подавать его к столу.

Салат с белой фасолью фото


Приятного аппетита и творческого кулинарного вдохновения.

*****Время указано без учета варки овощей и боковых. *****

Время приготовления: 10 мин.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Lana Sem
Отличный салатик, интересное сочетание продуктов ответить
Mimoza1957
Нам в санатории подобный давали, без зелени и сока, я чуть по своему готовлю. ответить
Бессонога
очень свежая идея с соком. ответить
Mimoza1957
Да, вкусно и полезно. ответить
Ника-Клубника
Очень нежный салатик получился ) ! ответить
Mimoza1957
И достаточно сытный за счет фасоли. ответить
coniors8
Шикарный салатик, сытный, с освежающим вкусом:) ответить
Mimoza1957
Спасибочки) ответить
Iragelik
отличный салатик ответить
Оставить свой комментарий