Цветная капуста в омлете


Репутация: +156
Все рецепты автора: 18
Дата публикации: 2019-05-01
Рецепт понравился: 7

Рецепт: Цветная капуста в омлете - на скорую руку

Ингредиенты:
капуста цветная - 200 г;
яйца куриные - 4 шт;
молоко - 200 мл;
сыр твердый - 50 г;
зелень - по вкусу;
соль - по вкусу;
перец черный молотый - по вкусу;
масло сливочное - 30 г
Способ приготовления:
Аппетитный, нежный и мягкий омлет. Цветная капуста добавляет блюду сочность и интересный вкус. С этим омлетом ваш завтрак будет легким, но вполне сытным. Если вы хотите, чтобы омлет был очень пышный, выбирайте небольшую, но высокую форму для запекания, я готовила тонкий омлет, чтобы было видно цветную капусту.

Приготовление омлета:

Цветная капуста в омлете фото


Цветную капусту разобрать на самые маленькие соцветия, промыть и обсушить.

Цветная капуста в омлете фото


Взбить молоко с яйцами, солью и перцем до пенки.

Цветная капуста в омлете фото


На сливочном масле обжарить цветную капусту минут десять до золотистого цвета и мягкости.

Цветная капуста в омлете фото


Сыр перетереть на мелкой терке.

Цветная капуста в омлете фото


Капусту выложить в форму для запекания, залить молочной смесью и посыпать сверху сыром. Поставить форму в разогретую духовку на полчаса. Запекать омлет нужно при 180-ти градусах.

Цветная капуста в омлете фото


Любую зелень, которая по вкусу вашей семье промыть, обсушить и измельчить. Украсить готовый омлет перед подачей на стол.

Цветная капуста в омлете фото


Приятного аппетита!

Время приготовления: 40 мин.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Бессонога
Какая вкуснятина получилась!!! ответить
Олекка
Спасибо) ответить
MashaKhaustova
Вчера так готовила, только не жарила капусту, а бланшировала. Остальное как у вас. ВКУСНО! ответить
Олекка
Точно, можно и бланшировать, спасибо. ответить
Ника-Клубника
Люблю капустку в таком исполнении ))) ! ответить
Олекка
И я) ответить
Arinelia
Интересный рецепт, я цветную капусту редко готовлю) ответить
Олекка
У нас как сезон начинается, постоянно готовлю, люблю. ответить
Laan
Легко, просто и вкусно) ответить
Олекка
Точно) ответить
Оставить свой комментарий