Салат со стручковой фасолью


Репутация: +3058
Все рецепты автора: 248
Дата публикации: 2019-05-02
Рецепт понравился: 12

Рецепт: Салат со стручковой фасолью - с мясом, болгарским перцем, огурцами

Ингредиенты:
филе куриное - 200 г;
перец болгарский - 1 шт;
огурец свежий небольшой - 1 шт;
фасоль стручковая - 200 г;
заправка салатная - 1 пакет;
масло растительное - 2 ст.л.
Способ приготовления:
Вкусный салат из стручковой фасоли вполне может сойти за полноценный обед или ужин. Удачная находка для тех, кто на диете или ПП.
Готовится очень просто. Куриное филе нарезаем тонкими длинными брусочками

Салат со стручковой фасолью фото



и обжариваем в масле до готовности.

Салат со стручковой фасолью фото



Стручковую фасоль опустим в кипящую воду минут на 5-8, затем процедим и отставим в сторону, чтобы фасоль остыла.

Салат со стручковой фасолью фото



Тонко режем болгарский перец.

Салат со стручковой фасолью фото



Также брусочками нарезаем огурец.

Салат со стручковой фасолью фото



Соединяем все ингредиенты в салатнице или миске.

Салат со стручковой фасолью фото



Поливаем салатной заправкой, перемешиваем. Отлично к этому салату подходит заправка для корейских салатов. Если же под рукой заправки не оказалось, ее можно сделать самостоятельно. Смешав соль, черный и красный перец, чеснок, соевый соус и растительное масло (все ингредиенты по вкусу).

Салат со стручковой фасолью фото



Дадим салату настояться в холодильнике 20-30 минут и готово! Можно подавать к столу. Приятного аппетита!

Время приготовления: 20 мин.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Ника-Клубника
Отличный салатик получился ) ! ответить
Zarina-Zehra
Вкуснятина.Люблю салаты со стручковоц фасолью.Приготовлю Ваш салат.Спасибо.)) ответить
Оставить свой комментарий