Рецепт: Суп овощной с фрикадельками - с кунжутом
Ингредиенты:
фарш говяжий - 500 гр.;
кунжут - горсть;
лук репчатый - 1 шт.;
морковь - 1 шт.;
картофель - 1 шт.;
томаты - 1 шт.;
капуста свежая - одна четвертая вилка;
рафинированное подсолнечное масло - 1 ст. л.;
соль - по вкусу;
фильтрованная вода - 2 литра;
укроп свежий - пучок
Способ приготовления:
фарш говяжий - 500 гр.;
кунжут - горсть;
лук репчатый - 1 шт.;
морковь - 1 шт.;
картофель - 1 шт.;
томаты - 1 шт.;
капуста свежая - одна четвертая вилка;
рафинированное подсолнечное масло - 1 ст. л.;
соль - по вкусу;
фильтрованная вода - 2 литра;
укроп свежий - пучок
Приготовление овощного супа является обычным делом. но всегда его можно разнообразить. В нашей семье изредка мы делаем данный суп не просто с мясными фрикадельками, а в них будет находиться кунжут. Поэтому, если мой рецепт возьмете на заметку, то вы почувствуете необычный вкус фрикаделек.
Кроме того, все овощи будут обжариваться прямо в кастрюле.
Сам суп получается очень насыщенным и вкусным.
Для приготовления нам понадобятся следующие ингредиенты:
Сначала мы берем говяжий фарш
и белый кунжут.
и формирую фрикадельки.
Затем прямо в кастрюлю наливаю рафинированное подсолнечное масло.
Нарезаю мелко луковицу и добавляю её к подсолнечному маслу.
Натираю на крупной терке морковь и выкладываю её к луковице.
Нарезаю мелко свежий помидор
и также добавляю к овощам.
Всё обжариваю в течение 10 минут.
Далее добавляю фильтрованную воду
Нарезаю очищенный картофель и кидаю его в суп.
После картофеля добавляем в суп мясные фрикадельки с кунжутом.
Затем нарезаем тонкой соломкой свежую капусту.
Добавляю её в суп.
Теперь его посолю и оставляю вариться ещё 20 минут.
А между тем порезала мелко свежий укроп.
Ну, вот, мой овощной супчик готов и как видно по фото, он очень наваристый, а значит, вкусный!
Добавлю к нему порезанный укроп и майонез или сметану.
Кроме того, все овощи будут обжариваться прямо в кастрюле.
Сам суп получается очень насыщенным и вкусным.
Для приготовления нам понадобятся следующие ингредиенты:
Сначала мы берем говяжий фарш
и белый кунжут.
и формирую фрикадельки.
Затем прямо в кастрюлю наливаю рафинированное подсолнечное масло.
Нарезаю мелко луковицу и добавляю её к подсолнечному маслу.
Натираю на крупной терке морковь и выкладываю её к луковице.
Нарезаю мелко свежий помидор
и также добавляю к овощам.
Всё обжариваю в течение 10 минут.
Далее добавляю фильтрованную воду
Нарезаю очищенный картофель и кидаю его в суп.
После картофеля добавляем в суп мясные фрикадельки с кунжутом.
Затем нарезаем тонкой соломкой свежую капусту.
Добавляю её в суп.
Теперь его посолю и оставляю вариться ещё 20 минут.
А между тем порезала мелко свежий укроп.
Ну, вот, мой овощной супчик готов и как видно по фото, он очень наваристый, а значит, вкусный!
Добавлю к нему порезанный укроп и майонез или сметану.
Время приготовления: 45 мин.
Примерная стоимость порции: 50 руб.
![](/img/main/comment_icon.png)