Рецепт: Салат с полосатым тунцом - Овощами и сложным соусом
Ингредиенты:
горчица - 2 ст.ложки;
тунец консервированный - 1 банка;
майонез - 3 ст.ложки;
уксус яблочный - 2 ст.ложки;
масло оливковое - 3 ст.ложки;
томаты - 2 шт;
сок лимона - 1 ст.ложка;
вареное яйцо - 4 шт;
укроп свежий - 1 пучок;
свежий огурец - 1 шт
Способ приготовления:
горчица - 2 ст.ложки;
тунец консервированный - 1 банка;
майонез - 3 ст.ложки;
уксус яблочный - 2 ст.ложки;
масло оливковое - 3 ст.ложки;
томаты - 2 шт;
сок лимона - 1 ст.ложка;
вареное яйцо - 4 шт;
укроп свежий - 1 пучок;
свежий огурец - 1 шт
Доброго времени суток, друзья! А вы знали что разновидностей тунца великое множество? Я почему то думала, что это название одного вида рыб, ну как например горбуша, и что они различаются только местом обитания, а оказывается что это целая группа. Но как правило производитель не указывает на банке вид тунца, а зря, ведь они сильно отличаются и вкусом и жирностью, ну и ценой соответственно. И размеры их варьируют от гигантских, под тонну весом, до килограммовых. Случайно прочла на банке мелким шрифтом "полосытый" решила загуглить, ну и теперь, вся такая учёная, готовлю салат не из просто тунца, а из тунца полосатого ( он же Скипджек, он же Кацуо), хотя по сути тунец может быть любой)))
1) откроем банку с тунцом и сольем жидкость, содержимое перенесем в салатник
2) нарежим огурчик вот такими дольками:
3) И помидорки примерно тем же размером, я стараюсь, чтобы в моих салатах все ингридиенты были одного размера))
4) И с уже вареными яйцами поступают также:
5)все добавляю в салатник к тунца полосатому)))
6) мелко крошку укроп:
и в салатник его:
7) готовлю соус, в соусницу наливаю все ингридиенты: майонез, горчицу, яблочный уксус, сок лимона и масло и тщательно перемешиваю:
8)Салат перемешиваю,
а соусом заправляю порционно каждому на тарелке
приятного аппетита!
P.S. полезная информация про тунца: в его мясе целый комплекс витоминов и жирных кислот, так необходимых нам женщинам для красоты и молодости.
Время приготовления: 20 мин.
Примерная стоимость порции: 250 руб.
Комментарии к рецепту: