Рецепт: Тефтели в томатном пюре - по-домашнему
Ингредиенты:
говядина - 550 гр;
лук репчатый - 1 шт;
рис - 80 гр;
морковь - 1 шт;
кокосовое масло - 1 чайная ложка;
томатное пюре - 250 мл
Способ приготовления:
говядина - 550 гр;
лук репчатый - 1 шт;
рис - 80 гр;
морковь - 1 шт;
кокосовое масло - 1 чайная ложка;
томатное пюре - 250 мл
Отвариваем рис.
Берем нашу говядину и делаем фарш, в процессе добавляем одну луковицу.
На терке натираем одну морковь на маленькой или средней терке (по желанию). Добавляем в наш фарш натёртую морковь и готовый рис, соль и специи по вкусу.
Перемешиваем до однородности и лепим шарики(наши будущие тефтели), у меня получилось 10 штук.
Смазываем сковородку одной ложкой кокосового масла и отправляем на сковородку тефтели, необходимо их слегка поджарить до золотистой корочки. Через пару минут тефтели поджарились снизу и я переворачиваю что бы обжарить с обратной стороны.
Далее заливаем их томатным пюре, мне понадобилось 250 мл. Накрываем крышкой и тушим тефтели около получаса
Берем нашу говядину и делаем фарш, в процессе добавляем одну луковицу.
На терке натираем одну морковь на маленькой или средней терке (по желанию). Добавляем в наш фарш натёртую морковь и готовый рис, соль и специи по вкусу.
Перемешиваем до однородности и лепим шарики(наши будущие тефтели), у меня получилось 10 штук.
Смазываем сковородку одной ложкой кокосового масла и отправляем на сковородку тефтели, необходимо их слегка поджарить до золотистой корочки. Через пару минут тефтели поджарились снизу и я переворачиваю что бы обжарить с обратной стороны.
Далее заливаем их томатным пюре, мне понадобилось 250 мл. Накрываем крышкой и тушим тефтели около получаса
Время приготовления: 50 мин.
Примерная стоимость порции: 40 руб.
Комментарии к рецепту:
Оставить свой комментарий