Добавить рецепт
NataPSРоссия, Ижевск
Репутация: +1249Все рецепты автора: 139
Дата публикации: 2019-05-28
Рецепт понравился: 13 
Рецепт: Куриное филе под овощами - простой рецепт ароматного блюда
Ингредиенты:
филе куриное - 500 гр.;
лук репчатый - 1 шт.;
морковь свежая - 1 шт.;
томаты - 1 шт.;
чеснок - 2 зубчика;
сыр твердый - 200 гр.;
соль - по вкусу;
перец черный молотый - по вкусу;
рафинированное подсолнечное масло - 1 ст.л.
Способ приготовления:
филе куриное - 500 гр.;
лук репчатый - 1 шт.;
морковь свежая - 1 шт.;
томаты - 1 шт.;
чеснок - 2 зубчика;
сыр твердый - 200 гр.;
соль - по вкусу;
перец черный молотый - по вкусу;
рафинированное подсолнечное масло - 1 ст.л.
Вот и потихоньку наступает лето и сегодня мне захотелось приготовить куриное филе по очень простому рецепту. В нем минимум продуктов и полное отсутствие майонеза, а получается очень вкусным и ароматным.
Для приготовления нам понадобятся следующие ингредиенты:
Промоем и нарежем небольшими кусочками куриное филе.
Его нужно посолить
и поперчить.
Затем налить на противень рафинированного подсолнечного масла
и выложить на него приготовленное куриное филе.
После этого нарезать полукольцами луковицу и выложить в тарелку.
Натереть свежую морковь на крупной терке и добавить к луковице.
Далее порезать мелко свежий помидор и зубчики чеснока,
добавив их к остальным овощам.
После этого нужно натереть на мелкой терке сыр и выложить его к овощам.
Тщательно перемешать,
а после выложить поверх куриного филе, которое находится на противне.
Затем отправляем наше блюдо в разогретую духовку на 40 минут.
Время прошло и наше куриное филе под овощами готово.
Блюдо получилось очень ароматным и вкусным.
Для приготовления нам понадобятся следующие ингредиенты:
Промоем и нарежем небольшими кусочками куриное филе.
Его нужно посолить
и поперчить.
Затем налить на противень рафинированного подсолнечного масла
и выложить на него приготовленное куриное филе.
После этого нарезать полукольцами луковицу и выложить в тарелку.
Натереть свежую морковь на крупной терке и добавить к луковице.
Далее порезать мелко свежий помидор и зубчики чеснока,
добавив их к остальным овощам.
После этого нужно натереть на мелкой терке сыр и выложить его к овощам.
Тщательно перемешать,
а после выложить поверх куриного филе, которое находится на противне.
Затем отправляем наше блюдо в разогретую духовку на 40 минут.
Время прошло и наше куриное филе под овощами готово.
Блюдо получилось очень ароматным и вкусным.
Время приготовления: 52 мин.
Примерная стоимость порции: 80 руб.
Комментарии к рецепту:
