Рецепт: Каша гречневая с овощами и сельдереем - На завтрак,обед и ужин.
Ингредиенты:
гречневая крупа - 1 ст.;
лук репчатый - 1 шт;
морковь - 1 шт;
сельдерей (стебли) - 2 шт;
грибы лесные сушенные измельченные. - 1 ст.л;
масло подсолнечное - 2 ст.л
Способ приготовления:
гречневая крупа - 1 ст.;
лук репчатый - 1 шт;
морковь - 1 шт;
сельдерей (стебли) - 2 шт;
грибы лесные сушенные измельченные. - 1 ст.л;
масло подсолнечное - 2 ст.л
Каша гречневая у меня на первом месте из большого разнообразия крупяных каш. И потом она не надоедает, но, опять же ... как приготовить))Я люблю кашу с овощами, такой вариант хорош и, как гарнир и как самостоятельное блюдо.
Овощи я зажариваю, а вернее пассирую.
Всё очищаю, мою.Морковь тру на крупной тёрке, лук режу "пёрышками".На горячую сковороду, выкладываю сразу все овощи.Пока на медленном огне пассируются овощи, готовлю кашу, промываю гречку и довожу до кипения воду .
На стакан гречки наливаю три стакана воды, я не люблю сухую, рассыпчатую кашу, люблю сочную.Как только каша прокипела, я её солю по вкусу и насыпаю ложку измельчённых в кофемолке сухих лесных грибов.Каша распаривается и грибы уже дают прекрасный аромат, а у нас уже и овощи подоспели.Добавляю в полуготовую кашу.Хорошо размешиваю, пробую снова на соль, если нужно, досаливаю.Пропариваю до выпаривания жидкости, не закрывая крышкой кастрюлю.
Вот и готова каша, а хоть и гарнир, кому как больше нравится.Надеюсь, что вы любите так же гречневую кшу, как и я!)))
Овощи я зажариваю, а вернее пассирую.
Всё очищаю, мою.Морковь тру на крупной тёрке, лук режу "пёрышками".На горячую сковороду, выкладываю сразу все овощи.Пока на медленном огне пассируются овощи, готовлю кашу, промываю гречку и довожу до кипения воду .
На стакан гречки наливаю три стакана воды, я не люблю сухую, рассыпчатую кашу, люблю сочную.Как только каша прокипела, я её солю по вкусу и насыпаю ложку измельчённых в кофемолке сухих лесных грибов.Каша распаривается и грибы уже дают прекрасный аромат, а у нас уже и овощи подоспели.Добавляю в полуготовую кашу.Хорошо размешиваю, пробую снова на соль, если нужно, досаливаю.Пропариваю до выпаривания жидкости, не закрывая крышкой кастрюлю.
Вот и готова каша, а хоть и гарнир, кому как больше нравится.Надеюсь, что вы любите так же гречневую кшу, как и я!)))
Время приготовления: 25 мин.
Примерная стоимость порции: 30 руб.
Комментарии к рецепту: