Рецепт: Тунец под луковой шубой - в духовке
Ингредиенты:
свежий тунец - 1 шт.;
укроп - 4 ветки;
лимон - половина 1 шт.;
соль - по вкусу;
растительное рафинированное масло - 4 ст. ложки;
репчатый лук (большой) - 1 шт.;
мука - 2 ст. ложки;
сахар - 1 ч. ложка
Способ приготовления:
свежий тунец - 1 шт.;
укроп - 4 ветки;
лимон - половина 1 шт.;
соль - по вкусу;
растительное рафинированное масло - 4 ст. ложки;
репчатый лук (большой) - 1 шт.;
мука - 2 ст. ложки;
сахар - 1 ч. ложка
Тунец, очень вкусная и полезная рыбка сама по себе. А если её ещё и приготовить правильно, тогда она порадует всех окружающих. Итак, для приготовления тунца под луковой шубой понадобится сам тунец...
Также подготовим лимон, репчатый лук и укроп.
Укроп порежем не очень мелко.
От лимона отрежем лишь половинку.
Подготовленного тунца польём лимонным соком. И нашпигуем укропом. Также посолим по вкусу.
В подготовленный противень нужно уложить фольгу. На неё наливаем 2 ст. ложки растительного масла.
Сверху выкладываем тунца с укропом и посыпаем его укропом сверху также.
Половинку лимона, которой поливали рыбу разрезаем на две части. Внутрь рыбки вкладываем кусочки лимона для аромата.
Теперь заворачиваем нашу "конфетку".
Ставим в духовку на 25 -30 минут для запекания.
А тем временем занимаемся луком. Нарезаем его кольцами.
Посыпаем его мукой и сахаром.
И обжариваем его на сковороде в двух столовых ложках растительного масла до румяности.
Когда необходимое время для запекания рыбы пройдёт, достаём наше блюдо из духовки. Аккуратно разворачиваем его.
Аромат потрясающий и масса сока! Теперь выкладываем сверху на рыбу обжаренный лук и подаём прямо так на фольге. Приятного аппетита!
Также подготовим лимон, репчатый лук и укроп.
Укроп порежем не очень мелко.
От лимона отрежем лишь половинку.
Подготовленного тунца польём лимонным соком. И нашпигуем укропом. Также посолим по вкусу.
В подготовленный противень нужно уложить фольгу. На неё наливаем 2 ст. ложки растительного масла.
Сверху выкладываем тунца с укропом и посыпаем его укропом сверху также.
Половинку лимона, которой поливали рыбу разрезаем на две части. Внутрь рыбки вкладываем кусочки лимона для аромата.
Теперь заворачиваем нашу "конфетку".
Ставим в духовку на 25 -30 минут для запекания.
А тем временем занимаемся луком. Нарезаем его кольцами.
Посыпаем его мукой и сахаром.
И обжариваем его на сковороде в двух столовых ложках растительного масла до румяности.
Когда необходимое время для запекания рыбы пройдёт, достаём наше блюдо из духовки. Аккуратно разворачиваем его.
Аромат потрясающий и масса сока! Теперь выкладываем сверху на рыбу обжаренный лук и подаём прямо так на фольге. Приятного аппетита!
Время приготовления: 45 мин.
Примерная стоимость порции: 150 руб.
Комментарии к рецепту:
Рукодельная Ната · 2019-06-18 08:07:22
Классно! У нас тунец столько стоит, что его нужно по чайной ложке есть)))
ответить