Рецепт: Филе куриной грудки запеченное с луком - Пряное и нежное.
Ингредиенты:
филе курицы - 0,7 кг;
лук репчатый - 1 шт;
чеснок - по вкусу;
соевый соус - по вкусу;
хмели-сунели - по вкусу;
масло кунжутное - 2 ст.л.
Способ приготовления:
филе курицы - 0,7 кг;
лук репчатый - 1 шт;
чеснок - по вкусу;
соевый соус - по вкусу;
хмели-сунели - по вкусу;
масло кунжутное - 2 ст.л.
Куриное филе обильно обмазываем соевым соусом.
Чеснок чистим, режем пластинками, добавляем к куриному филе.
Чеснока много не бывает, поэтому добавляем по своему вкусу, не жадничаем.
Щедро засыпаем хмели-сунели, очень важно чтобы в смеси не было соли, потому что соевый соус очень соленый.
Равномерно распределяем специи по куриным кусочкам.
Репчатый лук режем полукольцами, добавляем к курице.
Духовой шкаф разогреваем до температуры 180-200 градусов.
Ставим запекать курицу на 40-50 минут, первые 20-30 минут накрываем фольгой, потом снимаем и даем курочке подрумяниться.
Вынимаем, сбрызгиваем кунжутным маслом, подаем на стол с мясистыми томатами "черный принц" (можно заменить).
Приятного аппетита!
Чеснок чистим, режем пластинками, добавляем к куриному филе.
Чеснока много не бывает, поэтому добавляем по своему вкусу, не жадничаем.
Щедро засыпаем хмели-сунели, очень важно чтобы в смеси не было соли, потому что соевый соус очень соленый.
Равномерно распределяем специи по куриным кусочкам.
Репчатый лук режем полукольцами, добавляем к курице.
Духовой шкаф разогреваем до температуры 180-200 градусов.
Ставим запекать курицу на 40-50 минут, первые 20-30 минут накрываем фольгой, потом снимаем и даем курочке подрумяниться.
Вынимаем, сбрызгиваем кунжутным маслом, подаем на стол с мясистыми томатами "черный принц" (можно заменить).
Приятного аппетита!
Время приготовления: 1 ч.
Примерная стоимость порции: 150 руб.
Комментарии к рецепту:
Zarina-Zehra · 2019-06-23 13:02:05
Казалось бы,филе не жирное,а какое красивое блюдо получилось.Красиво,сытно,и думаю,очень вкусно!Спасибо.))
ответить
Romashka0720 · 2019-06-25 12:07:14
Думаю, что можно такое филе использовать в салате "Цезарь". Интересно.
ответить