Рецепт: Салат "Фруктовый рай" - Хрустящий салат из фруктов - с орехами и кукурузными хлопьями
Ингредиенты:
банан - 2 шт.;
киви - 2 шт.;
яблоко красное - 1 шт.;
зеленое яблоко - 1 шт.;
орехи фундук - полстакана;
кукурузные хлопья - 1 стакан;
сахар - 2 ст.л.;
йогурт - две трети стакана
Способ приготовления:
банан - 2 шт.;
киви - 2 шт.;
яблоко красное - 1 шт.;
зеленое яблоко - 1 шт.;
орехи фундук - полстакана;
кукурузные хлопья - 1 стакан;
сахар - 2 ст.л.;
йогурт - две трети стакана
Такому фруктовому салату детишки всегда будут рады, ведь в нем собрано все самое вкусное:-)
Приготовить салат на десерт или детям к полднику можно из любых фруктов. У нас были вот такие.
Киви нарезать крупными полукольцами.
Яблоко нарезать кубиками. Я не очищала, т. к. как раз в кожуре содержатся все витамины. Но если салат готовится для самых маленьких, конечно, лучше снять кожуру с яблока.
Я взяла красное и зеленое яблоко для разнообразия во вкусе.
Банан очистить и нарезать кружками.
Добавить сахар по вкусу.
Всыпать стакан кукурузных хлопьев.
Залить сладким йогуртом непосредственно перед подачей, чтобы хлопья не размокли.
Все ингредиенты перемешать. Разложить фруктовый салат по тарелкам и сразу подавать.
Сверху посыпать салат орехами. Я добавила фундук, который подготовила заранее - очистила и обжарила на сухой сковороде.
Получилась у нас вот такая тарелочка, полная витаминов.
Приготовить салат на десерт или детям к полднику можно из любых фруктов. У нас были вот такие.
Киви нарезать крупными полукольцами.
Яблоко нарезать кубиками. Я не очищала, т. к. как раз в кожуре содержатся все витамины. Но если салат готовится для самых маленьких, конечно, лучше снять кожуру с яблока.
Я взяла красное и зеленое яблоко для разнообразия во вкусе.
Банан очистить и нарезать кружками.
Добавить сахар по вкусу.
Всыпать стакан кукурузных хлопьев.
Залить сладким йогуртом непосредственно перед подачей, чтобы хлопья не размокли.
Все ингредиенты перемешать. Разложить фруктовый салат по тарелкам и сразу подавать.
Сверху посыпать салат орехами. Я добавила фундук, который подготовила заранее - очистила и обжарила на сухой сковороде.
Получилась у нас вот такая тарелочка, полная витаминов.
Время приготовления: 20 мин.
Комментарии к рецепту:
Ника-Клубника · 2019-06-24 10:10:12
Люблю такие салатики, не только вкусные, но и полезные ) !
ответить