Рецепт: Запеканка "Летний хит" - С творогом и кабачками.
Ингредиенты:
кабачки - 3 шт.;
творог - 200 гр.;
куриное яйцо - з шт.;
крупа манная - 3 стол. лож.;
соль - по вкусу;
специи - по вкусу;
масло растительное - 30 гр.
Способ приготовления:
кабачки - 3 шт.;
творог - 200 гр.;
куриное яйцо - з шт.;
крупа манная - 3 стол. лож.;
соль - по вкусу;
специи - по вкусу;
масло растительное - 30 гр.
Всем доброго времени суток.
Летом хочется легких овощных блюд и чтобы готовились они быстро, без лишних усилий и желательно не стоять у плиты.
Вот и решила приготовить творожно-кабачковую запеканку - это практически диетическое блюдо получается.
Сначала натираю на терке кабачки. Мне нравится использовать не слишком мелкую терку, так чтобы запеканка была более фактурная.
Весь процесс приготовления происходит в одной емкости, а это сильно экономит время, да и посуды мыть меньше.
Теперь смесь нужно присолить по вкусу и добавить желаемые специи, лично я добавила молотый перец и итальянские травы.
Выкладываю смесь в смазанную форму для запекания и отправляю в духовку на 40 минут при температуре 180 градусов. Все зависит от типа духовки, поэтому время и температура может меняться.
Приятного всем аппетита!
Летом хочется легких овощных блюд и чтобы готовились они быстро, без лишних усилий и желательно не стоять у плиты.
Вот и решила приготовить творожно-кабачковую запеканку - это практически диетическое блюдо получается.
Сначала натираю на терке кабачки. Мне нравится использовать не слишком мелкую терку, так чтобы запеканка была более фактурная.
Весь процесс приготовления происходит в одной емкости, а это сильно экономит время, да и посуды мыть меньше.
Теперь смесь нужно присолить по вкусу и добавить желаемые специи, лично я добавила молотый перец и итальянские травы.
Выкладываю смесь в смазанную форму для запекания и отправляю в духовку на 40 минут при температуре 180 градусов. Все зависит от типа духовки, поэтому время и температура может меняться.
Приятного всем аппетита!
Время приготовления: 50 мин.
Примерная стоимость порции: 50 руб.
