Рис с овощами и куриной грудкой


Репутация: +495
Все рецепты автора: 49
Дата публикации: 2019-07-03
Рецепт понравился: 12

Рецепт: Рис с овощами и куриной грудкой - Когда надоел обычный плов

Ингредиенты:
рис длиннозерный - 200 г.;
филе куриное - 300 г.;
грибы шампиньйоны - 200 г.;
лук репчатый - 1 шт.;
морковь - 1 шт.;
растительное масло для жарки - 2 ст. ложки;
соль перец - по вкусу
Способ приготовления:
Когда надоел обычный плов, я начинаю экспериментировать. Решила приготовить рис с овощами и с мясом курицы.
Всё просто. Беру куринное филе, промываю его в холодной воде и промакаю его бумажным полотенцем. Для начала режу вот на такие кусочки

Рис с овощами и куриной грудкой фото

А потом на брусочки

Рис с овощами и куриной грудкой фото

Разогреваю растительное масло в сковороде и сразу выкладываю туда нарезанное куринное филе

Рис с овощами и куриной грудкой фото


Рекомендую мясо сразу посолить по вкусу

Рис с овощами и куриной грудкой фото

Накрываем сковороду крышкой и оставляем мясо жарится. В это время займёмся овощами. У меня были замороженные шампиньоны. Если у вас свежие - их достаточно протереть влажной тряпочкой и нарезать, можно на четвертинки можно пластинками.

Рис с овощами и куриной грудкой фото

К слегка обжаренному филе добавляем грибы и жарим 3-5 минут

Рис с овощами и куриной грудкой фото

Рис с овощами и куриной грудкой фото

Далее нарезаем соломкой морковь или можно натереть на крупной тёрке

Рис с овощами и куриной грудкой фото

Добавляем морковь к мясу и грибам и жарим ещё 3-4 минуты

Рис с овощами и куриной грудкой фото


В это время мелко режем репчатый лук

Рис с овощами и куриной грудкой фото

И потом дабовояем в сковороду

Рис с овощами и куриной грудкой фото

Промывем в холодной воде рис. Идеально замочить его на 20 минут в холодной воде, чтобы вышел лишний крахмал

Рис с овощами и куриной грудкой фото



В приготовленную зажарку добавляем рис

Рис с овощами и куриной грудкой фото


Рис с овощами и куриной грудкой фото

Доливаем в сковороду горячей воды, так чтобы она покрывала рис примерно на 1 см. Больше рис я не солю, только добавляю черный молотый перец. Если хотите можно добавить ваши любимые специи или немножко чесночка. И всё аккуратно перемешиваем

Рис с овощами и куриной грудкой фото

Накрываем крышкой и тушим до готовности риса, если воды налили мало а рис ещё не готов, добавьте немного кипятка.

Рис с овощами и куриной грудкой фото

Вот такое вкусное и необычное блюдо у нас получилось за 40 минут. Мои домашние были довольны

Рис с овощами и куриной грудкой фото


Ещё вкуснее будет если подать это блюдо с зеленью или салатом из свежих овощей))))
Приятного аппетита!

Время приготовления: 40 мин.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Michaela
Красиво и полезно! ответить
Tatyana1recept
И вкусно))) ответить
Michaela
Точно! ответить
Трюфелька
Отличная придумка!!! ответить
Tatyana1recept
Спасибо большое !!!! ответить
ek9345
Шикарное блюдо! ответить
Tatyana1recept
спасибо) ответить
babazina
блюдо настоящая палочка-выручалочка! все едят, готовить просто ответить
Оставить свой комментарий