Рецепт: Суп из крапивы - Суп который поможет повысить лактацию! Спасение при ГВ

Здравствуйте мои дорогие!!!

В этом году 9 мая я не только отметила праздник но и стала самой счастливой мамой, которая встретила идеального мужчину. Как и любая женщина, которая находится на ГВ. Я безусловно переживала о своей лактации, так что стала искать рецепты которые помогли бы мне ее улучшить и конечно же мечтала о том что они еще будут и вкусными. И такой рецепт нашелся. Это суп с крапивой. Конечно в идеале его лучше варить без зажарки. Но я готовила его не только для себя, но и для всей семьи, так что пришлось готовить еще и вкусно а не только полезно.

Так выглядит уже готовый суп из крапивы.

Первым делом нужно отварить кусочек говядины для бульона. Да и само мясо в супе не будет лишним.

Как только мясо будет готово можно заняться зажаркой, для этого обжариваем лук, я обжаривала без масла.

Потом к луку добавляем морковь. У меня была замороженная.

Чистим и измельчаем картошку, хорошо ее еще дополнительно промыть в воде. И высыпаем ее в бульон, продолжая варить на медленном огне.

теперь берем яйца и перемешиваем их со специями.

Вливаем яйца к бульону и картофелю не переставая перемешивать.

можно добавить еще специй по вкусу. Я добавила сушенный укроп.

Теперь высыпаем еще и зажарку в наш будущий суп.

А вот и самый важный ингредиент. Крапива. Именно она помогает будущим мамочкам, держать в приличной норме лактацию. Я даже не ожидала что действительно от крапивы будет такой эффект.

Я бросаю половинку от этой колбаски. И все перемешиваю. Даем супу покипеть мин 5.

Все суп готов. Приятного аппетита!!!

P.S. Время указанно без учета варки мяса