Рецепт: Батончики Мюсли - полезные и очень сытные, подойдут для перекуса.

Здравствуйте. Сегодня делюсь с вами рецептом батончиков Мюсли. Такие батончики могут стать полезным завтраком или быстрым перекусом. Они легко готовятся и всегда могут выручить вас в путешествии, на работе или на прогулке.
А ещё, с добавками в батончиках можно импровизировать, оставляя неизменным только овсяные хлопья и йогурт.

Итак, в ёмкость насыпать овсяные хлопья (лучше длительной варки) и добавить несладкий йогурт.

перемешать и отставить в сторонку.
Очищенный арахис всыпать в блендер, добавить 1 чайную ложку мёда

и перемолоть всё в мелкую крошку.

Финики хорошо промыть, очистить от косточек и порезать на кусочки.

В овсяные хлопья с йогуртом добавить измельченный арахис с медом, нарезанные финики, семя подсолнечника, кунжут. Можно добавить любые орехи, я добавила-семя тыквы.

Все перемешать.
Полученную массу выложить в форму или на противень, застеленный бумагой для выпечки или ковриком. Распределить по всей поверхности и утрамбовать.

Форму поставить в предварительно разогретую до 180 градусов духовку на 15-20 минут. Верх должен зарумянится.

Затем форму вынимания и даём немного остыть.

Аккуратно переворачиваем, снимаем бумагу для выпечки и нарезаем на необходимые кусочки.

Батончики можно хранить в пергаменте, фольге или плотно закрытом контейнере.
Ещё как вариант я вместо измельчённого арахиса и фиников, добавляю примерно 1 тертый на крупной тёрке банан, порезанную курагу, чернослив. То есть состав батончиков получается такой: овсяные хлопья, йогурт, мед, банан, курага, чернослив, семя подсолнечника, кунжут.
Мне очень нравятся эти батончики и я последнее время часто их готовлю.

Приятного аппетита!