Рецепт: Оладьи печеночные на блинном тесте - С куриной печенью+ соус диетический!
Ингредиенты:
печень куриная - 500 гр;
масло подсолнечное - 1 ст л;
соль - 1 ч л;
яйца куриные - 1 шт;
лук репчатый - 1 шт;
чеснок - 2 зубка;
ржаная мука - 2 ст л;
овсяная клетчатка - 3 мерные ложки;
молоко - 50 мл;
черный перец горошком молотый - пол ч л
Способ приготовления:
печень куриная - 500 гр;
масло подсолнечное - 1 ст л;
соль - 1 ч л;
яйца куриные - 1 шт;
лук репчатый - 1 шт;
чеснок - 2 зубка;
ржаная мука - 2 ст л;
овсяная клетчатка - 3 мерные ложки;
молоко - 50 мл;
черный перец горошком молотый - пол ч л
Добрый день.
Сегодня расскажу о печоночных оладях на блинном тесте. Вообще то хотела испечь именно блины из печени, но получились нежные олади. Печень нужно помыть и предварительно на час замочить в молоке.
Потом слить молоко и доьавить свежее и в блендер, туда же лук и чеснок, и яйцо. Все хорошо взбить.
Теперь добавляем соль, перец, клетчатку можно заменить на овсяную муку и ржаную муку и масло.
Это как раз фото муки и клетчатки, какие я использую. Опять хорошо взбить в блендере
Сковороду смазать первый раз каплей масла. Потом не смазывать. Итак наливаем тесто и обжариваем с двух сторон по 1 минутке. Я жарила на средней скорости.
Олади получаются пышные и нежные. С них можно собрать торт!:)
Я делаю еще соус к ним. Беру по ложке столовой творога, сметаны, и йогурта. Все смешиваю.
Добавляю укроп, чеснок давленый и соль, с перцем по вкусу.
Хорошо перемешиваю и соус готов. Он подходит не только к этим оладьям, но и к блинам и мясным блюдам.
Вот кусочек тортика из печоночных оладей я собрала:).
Приятного аппетита!
Время приготовления: 45 мин.
