Гавайская смесь


Репутация: +124
Все рецепты автора: 22
Дата публикации: 2019-07-20
Рецепт понравился: 6

Рецепт: Гавайская смесь - Булгур с овощами дома

Ингредиенты:
овощей - 300 гр;
воды - 200 гр;
масло растительное - 4 ст. л.;
булгура - 200 гр;
соль - по вкусу;
специи - по вкусу;
укроп - по желанию;
лук репчатый - 1 шт;
петрушка - по желаю
Способ приготовления:
200—300 гр овощей. Любых.
150—200 гр воды
200 гр булгура
Соль по вкусу
Специи по вкусу. у меня прованские травы
Укроп, петрушка по желанию
1 зубчик чеснока
1 луковица
3—4 ст. л. растительного масла

1. В сковороде обжарить лук (нарезать как вам удобно:кубиками, полукольцами) с овощами до прозрачности лука.

Гавайская смесь фото

Овощи можно использовать любые и замороженые. У меня кукуруза, горошек, фасоль, помидоры.

Гавайская смесь фото

2. К овощам добавить промытый булгур. Слегка обжарить.

3. В булгур добавить измельченный чеснок, соль, специи. Обжарить ещё пару минут.

4. Добавить в булгур воду. Накрыть крышкой и варить до готовности на слабом огне до полного выпаривания воды.

Гавайская смесь фото

Гавайская смесь фото

Приятного аппетита!

Время приготовления: 30 мин.
Примерная стоимость порции: 50 руб.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Nilina21
Тоже часто готовлю, только с обычным краснодарским рисом! Вкусно и полезно! ответить
nika27036
Действительно очень вкусно! ответить
NataPS
Вкусно и полезно! ответить
Оставить свой комментарий