Рецепт: Закуска из жареных кабачков - слоёная
Ингредиенты:
кабачок молодой - 2 шт.;
томаты - 2 шт.;
морковь - 0,5 шт.;
лук репчатый - 0,5 шт.;
соль - по вкусу;
черный свежемолотый перец - по вкусу
Способ приготовления:
кабачок молодой - 2 шт.;
томаты - 2 шт.;
морковь - 0,5 шт.;
лук репчатый - 0,5 шт.;
соль - по вкусу;
черный свежемолотый перец - по вкусу
В сезон кабачков фантазия подсказывает все новые варианты приготовления этого прекрасного овоща. Я предлагаю приготовить порционную слоёную закуску из кабачков, используя еще и другие овощи - лук, морковь и свежие помидоры. Эта закуска получится достаточно диетической, поскольку в ней не будет использован традиционного для таких закусок майонеза.
Обжариваем на сковородке, разогретой с небольшим количеством рафинированного растительного масла мелко нарезанный репчатый лук с морковью, добавив к ним немного соли и черного свежемолотого перца по вкусу.
Нарезаем на не очень толстые кружочки кабачок и обжариваем его с одной стороны на сковородке без масла.
Затем переворачиваем кабачки на другую сторону и также обжариваем их до золотистого цвета.
Половину готовых кабачков выкладываем на сервировочное блюдо.
Выкладываем на них немного обжаренного лука с морковью.
Сверху выкладываем нарезанные на кружочки помидоры.
Далее еще раз выкладываем обжаренные лук с морковью.
И, наконец, сверху все это закрываем еще одним кружочком кабачка.
Вот так быстрая и простая сезонная закуска готова. Мне она больше нравится в холодном виде.
Приятного аппетита!
Обжариваем на сковородке, разогретой с небольшим количеством рафинированного растительного масла мелко нарезанный репчатый лук с морковью, добавив к ним немного соли и черного свежемолотого перца по вкусу.
Нарезаем на не очень толстые кружочки кабачок и обжариваем его с одной стороны на сковородке без масла.
Затем переворачиваем кабачки на другую сторону и также обжариваем их до золотистого цвета.
Половину готовых кабачков выкладываем на сервировочное блюдо.
Выкладываем на них немного обжаренного лука с морковью.
Сверху выкладываем нарезанные на кружочки помидоры.
Далее еще раз выкладываем обжаренные лук с морковью.
И, наконец, сверху все это закрываем еще одним кружочком кабачка.
Вот так быстрая и простая сезонная закуска готова. Мне она больше нравится в холодном виде.
Приятного аппетита!
Время приготовления: 30 мин.
Комментарии к рецепту:
Ника-Клубника · 2019-08-01 09:31:33
Очень нежная закуска получилась, с удовольствием попробую ) .
ответить