Печеночная запеканка


Репутация: +520
Все рецепты автора: 47
Дата публикации: 2019-08-07
Рецепт понравился: 6

Рецепт: Печеночная запеканка - С льняной мукой

Ингредиенты:
печень - 1 шт.;
молоко - 2 ст.л.;
яйца куриные - 1 шт.;
соль - по вкусу;
льняная мука - 1 ст.л.;
манная крупа - 1 ст.л.;
специи - по вкусу;
чеснок - 1 зубчик
Способ приготовления:
Здравствуйте!

Я очень люблю блюда из печени, одно из них - печеночная запеканка.
У меня оказалась козлиная печень, она относительно небольшая (примерно полкило) и у нее крайне мало пленок. По вкусу мало чем отличается от говяжей, но нельзя сказать, что это очень распространенный продукт, поэтому чаще всего делаю из свиной или говяжей, даже из куриной.

Итак, первым этапом печень я вымачиваю несколько часов. Потом обсушиваю и измельчаю в блендере. Конечно можно воспользоваться мясорубкой, но т. к. печень небольшая, то нарезанная она помещается в чашу блендера.

Печень измельчаем



К печени я добавляю 2 столовые ложки молока.

Добавляем молоко


Тщательно перемешиваю и добавляю яйцо и соль (у меня получилась чайная ложка).

Добавляем яйцо и соль



Для запеканки можно использовать пшеничную муку, но мне больше нравится льняная.

Льняная мука

Её вкуса в запеканке мы никак не почувствуем, но польза однозначно будет.

Льняная мука


Перемешиваем, следующий этап это манная крупа. Можно заменить на отварной рис.

Манка


Я обязательно использую специи, они могут быть любые: прованские травы, орегано, мускатный орех, молотый имбирь, кардамон, смесь перцев.

Пряности

И конечно свежий чеснок, один зубчик,

Чеснок

натираем на терке.

Чеснок



Фарш мы оставляем на 15 минут, чтобы манка немного впитала в себя влагу.

А чтобы узнать соленость я жарю несколько печеночных оладий

Печеночные оладьи


Соли и специй достаточно.

После выливаем смесь в форму, я использую силиконовую. Аккуратно разравниваю, чтобы толщина была одинаковая. Можно положить на поверхность несколько кусочков сливочного масла.

Заготовка запеканки


И отправляю в духовку, минут на 30.

Запеканка получается румяная,

Запеканка

ждем пока остынет, разрезаем на порционные куски и подаем к столу.

Запеканка



К запеканке можно подать соус: сметана+чеснок+зелень+маринованный огурчик.

Приятного аппетита!

Время приготовления: 50 мин.
Примерная стоимость порции: 50 руб.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Ника-Клубника
Люблю такую запеканку, нежнейшая ) . ответить
ElenaSvety
как вариант приготовления печени - очень хорош, ни жира, ни забрызганной плиты, ну и польза ответить
OlgaCh
Хорошая идея! Давно печенку не готовила) ответить
Оставить свой комментарий