Рецепт: Мясной суп с баклажанами - Мясной суп с баклажанами и с перцем
Ингредиенты:
баклажан - 800г;
картофель - 500г;
перец болгарский - 2;
лук репчатый - 1;
морковь - 1;
масло растительное - 30мл;
томатная паста - 1ложка;
курица - 500г;
зелень - по вкусу
Способ приготовления:
баклажан - 800г;
картофель - 500г;
перец болгарский - 2;
лук репчатый - 1;
морковь - 1;
масло растительное - 30мл;
томатная паста - 1ложка;
курица - 500г;
зелень - по вкусу
Приветствую всем читающим моего рецепта. Сегодня хочу с вами поделиться рецептом, который стал моим фирменным.
Итак. Будем готовить мясной суп с баклажанами.
Для начала нам нужно очистить баклажан, картофель, болгарский перец, лук, морковь.
В это время варим курицу (или её какой-то часть) на медленном огне. Периодически убираем пенку. а
Далее приступаем к нарезке овощей. Баклажаны и картофель нарезаем кубиками.
Болгарский перец нарезаем тоненькими полосками. Желательно, чтобы болгарский перец был разных цветов (суп будет краще).
Потом нам нужно нарезать кубиками лук.
Морковь трем на терке (не мелко, не крупно).
Теперь собираем суп.
Делаем зажарку. Для этого на раскаленном масле жарим лук. Добавляем морковь, томатную пасту и даём минут 5 жарится.
Как только все ингредиенты станут легкого золотистого цвета, добавляем воду(примерно 1,5 л, с учётом бульона). Далее мирно в кастрюлю идут баклажан, картофель и курица.
Закрываем крышку и варим минут 20(скажу по секрету, чем больше картофеля, чем вкуснее получается суп).
В конце добавляем болгарский перец и варим еще 10 минут.
Солить и перчить нужно в самом конце. Перед подачей обязательно добавить зелень.
Суп получается лёгким, низкокалорийным, питательным, нежным и вкусным.
Думаю надо приготовить, хотя бы для разнообразия.
Приятного аппетита.
Итак. Будем готовить мясной суп с баклажанами.
Для начала нам нужно очистить баклажан, картофель, болгарский перец, лук, морковь.
В это время варим курицу (или её какой-то часть) на медленном огне. Периодически убираем пенку. а
Далее приступаем к нарезке овощей. Баклажаны и картофель нарезаем кубиками.
Болгарский перец нарезаем тоненькими полосками. Желательно, чтобы болгарский перец был разных цветов (суп будет краще).
Потом нам нужно нарезать кубиками лук.
Морковь трем на терке (не мелко, не крупно).
Теперь собираем суп.
Делаем зажарку. Для этого на раскаленном масле жарим лук. Добавляем морковь, томатную пасту и даём минут 5 жарится.
Как только все ингредиенты станут легкого золотистого цвета, добавляем воду(примерно 1,5 л, с учётом бульона). Далее мирно в кастрюлю идут баклажан, картофель и курица.
Закрываем крышку и варим минут 20(скажу по секрету, чем больше картофеля, чем вкуснее получается суп).
В конце добавляем болгарский перец и варим еще 10 минут.
Солить и перчить нужно в самом конце. Перед подачей обязательно добавить зелень.
Суп получается лёгким, низкокалорийным, питательным, нежным и вкусным.
Думаю надо приготовить, хотя бы для разнообразия.
Приятного аппетита.
Время приготовления: 30 мин.
Примерная стоимость порции: 20 руб.

Датошная Дамочка · 2019-08-26 11:03:57
Так люблю баклажаны, а суп с баклажанами ни разу не готовила. В закладки)))
ответить