Рецепт: Компот из сухофруктов - как сварить, сохранив пользу
Ингредиенты:
сухофрукты - 200 г;
шиповника плоды сухие - 100 г;
сахар - 100 г;
вода - 3 л
Способ приготовления:
сухофрукты - 200 г;
шиповника плоды сухие - 100 г;
сахар - 100 г;
вода - 3 л
Компот из сухофруктов в школьной столовой - это темная жижа с запахом половой тряпки и скрипящей за зубах грязью... Россияне так и вырастают, думая, что компот из сухофруктов - это зло )))
А нет! Этот напиток может быть вкусным, красивым и очень полезным. Я временно живу в Узбекистане. ... и просто кайфую от местной еды)) Компотная смесь здесь состоит не как у нас из яблок и иногда слив, а из: яблок, айвы, груши, урюка, чернослива и белой сливы, вишни. Это просто другой уровень! И стоит эта радость - 35 руб/кг. Кто что, а я уже думаю, как мне вывезти килограмм 10 компота сушеного ))) А еще шиповник. Он ароматный, яркий. Напиток "шиповник" продается здесь везде: от столовых до лакшери ресторанов.
Итак, узбекский компот из сухофруктов варю так:
В кастрюлю щедро закидываю промытые сухофрукты и немного сахара. Варю после закипание 5 минут.
Шиповник промываю.
Чтобы сохранить максимум его пользы, его не варю. Закидываю в готовый кипящий компот, выключаю газ, закрываю крышку и оставляю на пару часов "завариться".
Далее переливаю по банкам и кувшинам, забросив в каждую по паре ягод шиповника, аромат все время будет усиливаться. Храню в холодильнике. Не долго. Кастрюля 5 литров улетает за 1-2 дня.
А нет! Этот напиток может быть вкусным, красивым и очень полезным. Я временно живу в Узбекистане. ... и просто кайфую от местной еды)) Компотная смесь здесь состоит не как у нас из яблок и иногда слив, а из: яблок, айвы, груши, урюка, чернослива и белой сливы, вишни. Это просто другой уровень! И стоит эта радость - 35 руб/кг. Кто что, а я уже думаю, как мне вывезти килограмм 10 компота сушеного ))) А еще шиповник. Он ароматный, яркий. Напиток "шиповник" продается здесь везде: от столовых до лакшери ресторанов.
Итак, узбекский компот из сухофруктов варю так:
В кастрюлю щедро закидываю промытые сухофрукты и немного сахара. Варю после закипание 5 минут.
Шиповник промываю.
Чтобы сохранить максимум его пользы, его не варю. Закидываю в готовый кипящий компот, выключаю газ, закрываю крышку и оставляю на пару часов "завариться".
Далее переливаю по банкам и кувшинам, забросив в каждую по паре ягод шиповника, аромат все время будет усиливаться. Храню в холодильнике. Не долго. Кастрюля 5 литров улетает за 1-2 дня.
Время приготовления: 15 мин.
![](/img/main/comment_icon.png)
MashaKhaustova · 2019-09-25 20:30:03
да, компот из сухофруктов (смесь) хранится хорошо, места особо не занимает, поэтому обычно последней из запасов идёт ))я часто готовлю. Сейчас уже замороженные ягоды и сухофрукты в дело пошли ответить
MashaKhaustova · 2019-09-25 20:32:05
для тех, у кого проблемы с кишечником идеально. А шиповник еще и немного витамина С сохраняет. И, как оказалось, желчегонный эффект имеет, там что всем для профилактики хорошо
ответить
MashaKhaustova · 2019-09-24 13:07:33
точно)) А еще посиневшая манная каша, которой прикольно кидать в потолок: она там и оставалась )))
ответить