Кусочки индейки с брокколи в духовке


Репутация: +8425
Все рецепты автора: 121
Дата публикации: 2019-10-05
Рецепт понравился: 16

Рецепт: Кусочки индейки с брокколи в духовке - под сырной корочкой

Ингредиенты:
филе индейки - 1 кг;
брокколи (замороженная) - 500 г;
лук репчатый - 1 шт;
масло растительное - 3 ст.л.;
сметана - 1 стакан;
сыр твердый - 100 г;
соль - по вкусу;
специи - по вкусу
Способ приготовления:
Простое, быстрое, сытное и вкусное блюдо, которое не доставит особых хлопот в приготовлении.

Нарезаем филе индейки довольно крупными кусочками, смешиваем с нарезанным полукольцами репчатым луком, добавляем специи и запекаем в духовке при максимальной температуре до румяной корочки. В зависимости от духовки на это уходит 20-30 минут. Затем аккуратно переворачиваем весь пласт мяса поджаренной стороной вниз.

Кусочки индейки с брокколи в духовке фото


Снова запекаем в духовке уже почти до полной готовности.

Кусочки индейки с брокколи в духовке фото


Пока мясо запекалось, подготовили брокколи. Для этого забрасываем кочешки в кипящую присоленную воду и доводим до кипения.

Кусочки индейки с брокколи в духовке фото


Как только вода снова начинает закипать, отбрасываем брокколи на дуршлаг и даём воде стечь.

Кусочки индейки с брокколи в духовке фото


Выкладываем брокколи на почти готовые куски индейки.

Кусочки индейки с брокколи в духовке фото


Заливаем сверху сметаной. В сметану также можно добавить любимые специи.

Кусочки индейки с брокколи в духовке фото


Посыпаем натёртым сыром. Лучше твёрдым, типа пармезан, хотя и обычный подойдёт.

Кусочки индейки с брокколи в духовке фото


Снова отправляем в духовку запекаться до золотистой корочки.

Кусочки индейки с брокколи в духовке фото


Приятного аппетита.

Время приготовления: 1 ч. 10 мин.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Бессонога
Красивое блюдо получилось. ответить
Ника-Клубника
Сочное и вкусное блюдо получилось ) ! ответить
Lana Sem
Шикарно - ресторан! ответить
Оставить свой комментарий