Рецепт: Салат с дайконом - И пикантной заправкой.
Ингредиенты:
дайкон - половинка;
морковь - 1 шт;
чеснок - 2-3 зубчика;
лимонный сок - 2-3 ст.ложки;
укроп - 1 пучок;
масло оливковое - 3 ст.ложки;
соль - по вкусу;
кориандр молотый - 1 щепотка
Способ приготовления:
дайкон - половинка;
морковь - 1 шт;
чеснок - 2-3 зубчика;
лимонный сок - 2-3 ст.ложки;
укроп - 1 пучок;
масло оливковое - 3 ст.ложки;
соль - по вкусу;
кориандр молотый - 1 щепотка
Рецепт салат с гигантской редькой (а дайкон- это по сути и есть редька) был найден мною в сети. Но настолько полюбился и мне, и мужу этот лёгкий салатик, что я с радостью делюсь рецептом с читателями.
Дайкон- низкокалорийный продукт, его потребление помогает сбросить лишний вес, поэтому возьмите на заметку.
Для приготовления салата возьмём дайкон и морковку в равных пропорциях- дайкон я разрезала пополам, а морковку взяла целую. Овощи необходимо очистить.
Натираем дайкон на крупную тётку, можно использовать тёрку для морковки по-корейски.
То же самое проделываем и с морковкой.
Выкладываем овощи в глубокую салатницу, добавляем мелко нарубленную зелень (у меня укроп, можно ещё и петрушку добавить).
Солим по вкусу, добавляем молотый кориандр, пропущенный через пресс чеснок. Сверху поливаем свежевыжатым лимонным соком, нескольких долек будет вполне достаточно.
И последний штрих- это масло. Я использую оливковое неоафинированное, хотя думаю, что и любое другое тоже подойдет.
Все хорошенько перемешиваем, оставляем минут на 15, чтоб салат пропитался- и все, салат с дайконом готов к употреблению.
Очень вкусный, лёгкий салатик, пикантный, мы с мужем съели его быстрее, чем гарнир.
Рекомендую попробовать, приятного аппетита и удачных вам кулинарных экспериментов!
Дайкон- низкокалорийный продукт, его потребление помогает сбросить лишний вес, поэтому возьмите на заметку.
Для приготовления салата возьмём дайкон и морковку в равных пропорциях- дайкон я разрезала пополам, а морковку взяла целую. Овощи необходимо очистить.
Натираем дайкон на крупную тётку, можно использовать тёрку для морковки по-корейски.
То же самое проделываем и с морковкой.
Выкладываем овощи в глубокую салатницу, добавляем мелко нарубленную зелень (у меня укроп, можно ещё и петрушку добавить).
Солим по вкусу, добавляем молотый кориандр, пропущенный через пресс чеснок. Сверху поливаем свежевыжатым лимонным соком, нескольких долек будет вполне достаточно.
И последний штрих- это масло. Я использую оливковое неоафинированное, хотя думаю, что и любое другое тоже подойдет.
Все хорошенько перемешиваем, оставляем минут на 15, чтоб салат пропитался- и все, салат с дайконом готов к употреблению.
Очень вкусный, лёгкий салатик, пикантный, мы с мужем съели его быстрее, чем гарнир.
Рекомендую попробовать, приятного аппетита и удачных вам кулинарных экспериментов!
Время приготовления: 15 мин.
Комментарии к рецепту: