Рецепт: Тефтели рыбные - Из сазана
Ингредиенты:
филе сазана - 1 филешка;
лук репчатый - 1 шт;
морковь - 1 шт;
рис - 2 пакетика;
яйца куриные - 2 шт
Способ приготовления:
филе сазана - 1 филешка;
лук репчатый - 1 шт;
морковь - 1 шт;
рис - 2 пакетика;
яйца куриные - 2 шт
Всем привет!
Сегодня я поделюсь с вами рецептом вкусных рыбных тефтелек.
И так перейдем непосредственно к приготовлению. Для начала я делаю заготовки:
Нарезаю кубиками лук
Тру на крупной тёрке морковь
На разогретую сковороду вливают подсолнечное масло и высыпают обжаривать сначала лук
Затем отправляю морковь
Тем временем отвариваю рис. У меня рис в пакетиках поэтому варю два штуки
Пока все то готовится я делаю фарш, у меня один пласт сазана он практически без костей. Скажу сразу на блендере кости немного плохо перебились и поэтому возможно лучше прогонять через мясорубку.
Когда все ингредиенты сготовились я высыпаю в большую чашу сначала наш фарш
Затем рис и обжаренные лук с морковью
Добавляю два куриных яйца
Присаливаю где то чайную ложку без горки
Хорошо все перемешиваю и вот что получается
Формирую шарики
И выкладываю их на разогретую сковороду с постным маслом
Обжаривают с двух сторон
Затем выкладываю в кастрюльку и протушиваю с водичкой под крышкой
Получаются вкусные рыбные тефтельки.
Всем спасибо за внимание и приятного аппетита!
Сегодня я поделюсь с вами рецептом вкусных рыбных тефтелек.
И так перейдем непосредственно к приготовлению. Для начала я делаю заготовки:
Нарезаю кубиками лук
Тру на крупной тёрке морковь
На разогретую сковороду вливают подсолнечное масло и высыпают обжаривать сначала лук
Затем отправляю морковь
Тем временем отвариваю рис. У меня рис в пакетиках поэтому варю два штуки
Пока все то готовится я делаю фарш, у меня один пласт сазана он практически без костей. Скажу сразу на блендере кости немного плохо перебились и поэтому возможно лучше прогонять через мясорубку.
Когда все ингредиенты сготовились я высыпаю в большую чашу сначала наш фарш
Затем рис и обжаренные лук с морковью
Добавляю два куриных яйца
Присаливаю где то чайную ложку без горки
Хорошо все перемешиваю и вот что получается
Формирую шарики
И выкладываю их на разогретую сковороду с постным маслом
Обжаривают с двух сторон
Затем выкладываю в кастрюльку и протушиваю с водичкой под крышкой
Получаются вкусные рыбные тефтельки.
Всем спасибо за внимание и приятного аппетита!
Время приготовления: 1 ч. 30 мин.
Комментарии к рецепту: