Рецепт: Овощной салат "Ассорти" - Вкусный и полезный.
Ингредиенты:
пекинская капутса - 1 кочан;
помидора - 1 шт.;
кукуруза консервированная - 1 банка;
соевый соус - 4-5 ст. ложек;
сметана - 5-6 ст. ложек
Способ приготовления:
пекинская капутса - 1 кочан;
помидора - 1 шт.;
кукуруза консервированная - 1 банка;
соевый соус - 4-5 ст. ложек;
сметана - 5-6 ст. ложек
Здравствуйте. Вкусный и лёгкий салатик, полезный и не сложный я сегодня буду готовить.
Помидорку среднего размера нарезаю кубиками произвольного размера. У меня была оранжевая сливовидная, но может быть любая помидора.
Пекинскую капусту разделяю на листья, промываю их. И нарезаю их не крупно.
С консервированной кукурузы сливаю рассол.
Все овощи отправляются в салатник.
Вместо соли буду использовать соевый соус. Он же придаёт пикантности салату. Когда я готовлю с этой добавкой, меня гости всегда спрашивают, что за оригинальный вкус, но я им не говорю. А Вам скажу) Солить салатик уже не нужно, а вкус будет достаточно необычный.
Заправляю несколькими ложками сметаны 15 процентной жирности.
Перемешиваю, и даю настояться 15 минут. Тогда овощи дадут сок, и будет ещё вкуснее. Перед подачей снова перемешиваю.
Раскладываю по порционным салатникам. Наш вкусный и лёгкий салатик готов. Получается он сочным и свежим. Все ингредиенты полезные, и не вызовут тяжести желудка. Общее время приготовления (с настаиванием) составило 30 минут.
Спасибо всем за внимание к моему рецепту. Приятного Вам аппетита!
Помидорку среднего размера нарезаю кубиками произвольного размера. У меня была оранжевая сливовидная, но может быть любая помидора.
Пекинскую капусту разделяю на листья, промываю их. И нарезаю их не крупно.
С консервированной кукурузы сливаю рассол.
Все овощи отправляются в салатник.
Вместо соли буду использовать соевый соус. Он же придаёт пикантности салату. Когда я готовлю с этой добавкой, меня гости всегда спрашивают, что за оригинальный вкус, но я им не говорю. А Вам скажу) Солить салатик уже не нужно, а вкус будет достаточно необычный.
Заправляю несколькими ложками сметаны 15 процентной жирности.
Перемешиваю, и даю настояться 15 минут. Тогда овощи дадут сок, и будет ещё вкуснее. Перед подачей снова перемешиваю.
Раскладываю по порционным салатникам. Наш вкусный и лёгкий салатик готов. Получается он сочным и свежим. Все ингредиенты полезные, и не вызовут тяжести желудка. Общее время приготовления (с настаиванием) составило 30 минут.
Спасибо всем за внимание к моему рецепту. Приятного Вам аппетита!
Время приготовления: 30 мин.
Комментарии к рецепту:
Ника-Клубника · 2019-11-11 08:41:26
Интересное сочетание как овощей, так и соусов, попробую ))) .
ответить