Рецепт: Десерт "Банановый" - С творогом, йогуртом и мёдом
Ингредиенты:
творог 0% - 400 грамм;
натуральный йогурт - 200 миллилитров;
бананы крупные - 3 шт.;
мед - 2 ст. ложки;
яйца куриные - 1 шт;
какао - 2 десертных ложки
Способ приготовления:
творог 0% - 400 грамм;
натуральный йогурт - 200 миллилитров;
бананы крупные - 3 шт.;
мед - 2 ст. ложки;
яйца куриные - 1 шт;
какао - 2 десертных ложки
Здравствуйте. В выходные я готовила вкусный десерт, который можно даже тем, кто следит за своей фигурой.
Для десерта мне понадобились три спелых банана
Натуральный йогурт и обезжиренный творог.
Сырое куриное яйцо.
Натуральный мёд.
И две десертных ложки какао-порошка.
Бананы очищаю от кожуры.
И нарезаю толстенькими кружочками.
В мерную чашу выкладываю творог.
Наливаю необходимое количество йогурта.
выкладываю мёд.
Добавляю какао.
Разбиваю яйцо.
Замешиваю с помощью блендера. Примерно до консистенции густой сметаны. Вот так.
Бананы выкладываю на дно формы для запекания.
Сверху наливаю творожную массу. Повторяю слои. И ставлю форму в духовой шкаф, разогретый до 200 градусов на 20 минут. Готовность проверяю зубочисткой.
Десерт перед подачей остужу и буду подавать порционно в бокалах, посыпанным ванильным сахаром. Не приторно, очень ароматно и полезно. Общее время приготовления составило пол часа. Спасибо всем за внимание к моему рецепту. И приятного Вам аппетита!
Для десерта мне понадобились три спелых банана
Натуральный йогурт и обезжиренный творог.
Сырое куриное яйцо.
Натуральный мёд.
И две десертных ложки какао-порошка.
Бананы очищаю от кожуры.
И нарезаю толстенькими кружочками.
В мерную чашу выкладываю творог.
Наливаю необходимое количество йогурта.
выкладываю мёд.
Добавляю какао.
Разбиваю яйцо.
Замешиваю с помощью блендера. Примерно до консистенции густой сметаны. Вот так.
Бананы выкладываю на дно формы для запекания.
Сверху наливаю творожную массу. Повторяю слои. И ставлю форму в духовой шкаф, разогретый до 200 градусов на 20 минут. Готовность проверяю зубочисткой.
Десерт перед подачей остужу и буду подавать порционно в бокалах, посыпанным ванильным сахаром. Не приторно, очень ароматно и полезно. Общее время приготовления составило пол часа. Спасибо всем за внимание к моему рецепту. И приятного Вам аппетита!
Время приготовления: 30 мин.
Комментарии к рецепту:
Ника-Клубника · 2019-11-11 08:43:06
Еще не готовила, но обязательно приготовлю этот десерт, еще в отзыве его отметила ) .
ответить