Рецепт: Тефтели мясные с рисом тушеные с капустой в томатном соусе - Я их приготовила из того, что было!
Ингредиенты:
фарш куриный - 300г;
рис круглозерновой - 1 ст.л;
морковь - 1 шт;
лук репчатый - 1 шт;
зелень - 1 пучок;
томатная паста - 30г;
капуста белокачанная свежая - 0,5 кочана;
перец молотый черный. - по вкусу;
соль - по вкусу;
сахар-песок - 1 ч.л;
лавровый лист - 2-3 шт
Способ приготовления:
фарш куриный - 300г;
рис круглозерновой - 1 ст.л;
морковь - 1 шт;
лук репчатый - 1 шт;
зелень - 1 пучок;
томатная паста - 30г;
капуста белокачанная свежая - 0,5 кочана;
перец молотый черный. - по вкусу;
соль - по вкусу;
сахар-песок - 1 ч.л;
лавровый лист - 2-3 шт
Всем привет!
Не знаю- у кого как, а у меня иногда возникают форс-мажорные ситуации, когда приходится приготовить блюдо из того, что есть в холодильнике.
Есть в морозильной камере замороженный фарш- точнее, готовая начинка для фаршированных перцев, вот её и буду использовать для тефтелей
начинка с рисом, зеленью, морковью и луком- для начала её нужно разморозить в микроволновке, выбрав режим "размораживание"в размороженном виде она не слишком густая- для обваливания приготовлю пиалу с манной крупойв ней обваливаю тефтельки и придаю им приплюснутую форму- так быстрее тефтели протушатсявыкладываю на сковороду с подсолнечным масломи начинаю обжаривать на маленьком огне под крышкойпока тефтельки обжариваются, займусь овощами.
Есть у меня половина кочана капустыкоторый я шинкую и тщательно переминаю с добавлением солиодну луковицу нарезаю такими кубикамипока занималась овощами, тефтельки обжарились до такой корочкидобавляю лукперемешиваю и на минуты две оставляю на маленьком огне под крышкойтеперь- добавляю капустунесколько горошин душистого перца и пару листиков лаврушкиаккуратными движениями перемешиваютеперь подготовлю томатную заливку.
Мне понадобится томатсодержимое пирамидки растворяю в чашке с обычной водой и чайной ложкой сахара- соль не кладу, ведь капусту солила раньшеснова накрываю крышкойи через минут пять аккуратно перемешиваюесли образовалось много жидкости, то продолжаю тушить на маленьком огне без крышкидо полной готовности- около 25 минут.
В итоге получилось очень вкусное блюдо- приятного аппетита!
Не знаю- у кого как, а у меня иногда возникают форс-мажорные ситуации, когда приходится приготовить блюдо из того, что есть в холодильнике.
Есть в морозильной камере замороженный фарш- точнее, готовая начинка для фаршированных перцев, вот её и буду использовать для тефтелей
начинка с рисом, зеленью, морковью и луком- для начала её нужно разморозить в микроволновке, выбрав режим "размораживание"в размороженном виде она не слишком густая- для обваливания приготовлю пиалу с манной крупойв ней обваливаю тефтельки и придаю им приплюснутую форму- так быстрее тефтели протушатсявыкладываю на сковороду с подсолнечным масломи начинаю обжаривать на маленьком огне под крышкойпока тефтельки обжариваются, займусь овощами.
Есть у меня половина кочана капустыкоторый я шинкую и тщательно переминаю с добавлением солиодну луковицу нарезаю такими кубикамипока занималась овощами, тефтельки обжарились до такой корочкидобавляю лукперемешиваю и на минуты две оставляю на маленьком огне под крышкойтеперь- добавляю капустунесколько горошин душистого перца и пару листиков лаврушкиаккуратными движениями перемешиваютеперь подготовлю томатную заливку.
Мне понадобится томатсодержимое пирамидки растворяю в чашке с обычной водой и чайной ложкой сахара- соль не кладу, ведь капусту солила раньшеснова накрываю крышкойи через минут пять аккуратно перемешиваюесли образовалось много жидкости, то продолжаю тушить на маленьком огне без крышкидо полной готовности- около 25 минут.
В итоге получилось очень вкусное блюдо- приятного аппетита!
Время приготовления: 50 мин.
Примерная стоимость порции: 60 руб.
Комментарии к рецепту:
sadoshenko · 2019-11-19 10:50:24
Хорошее решение - тушить тефтели вместе с капустой. Попробую
ответить