Рецепт: Фейхоа протертое с медом - И грецкими орехами. Укрепление иммунитета!

Предлагаю вашему вниманию очень вкусный рецепт для поддержания и укрепления иммунитета в осеннем и зимнем сезоне.

Первым делом нужно подготовить стеклянную банку, в которой будет храниться полезная вкусняшка.

Затем нужно вымыть фейхоа. Очищать от кожуры не нужно, так как в ней находятся полезные вещества. Измельчать можно двумя способами - в мясорубке или блендером. Я люблю использовать блендер.

С фейхоа я обрезаю только сухие части, все остальное идёт в блюдо.

Грецкие орехи нужно очистить от скорлупы или же сразу купить очищенные.

Емкость блендера у меня небольшого объема, поэтому я загружаю порционно, а уже измельчённые продукты помещаю в подготовленную стеклянную банку. Я беру банку объемом 1 литр.

Мед лучше использовать жидкий, чтобы легче было перемешать все ингредиенты вместе. Я беру майский мёд.

Блендером измельчаю до однородности.

Одновременно измельчаю орехи с фейхоа.
Получается вот такая консистенция.

Смешиваю все 3 ингредиента вместе прямо в банке и готово.

Из предложенных ингредиента получается как раз целая банка.

Это целая кладезь витаминов полезных и так необходимых поздней осенью и зимой, когда их так не хватает. Каждый ингредиент полезен по своему, но вместе они отлично дополняют друг друга и образуют супер мощную поддержку для иммунитета и здоровья в целом.

Употреблять желательно каждый день по 2-3 столовых ложки взрослым, а детям хотя бы по чайной ложке.

Это вкуснее любых лекарств. Настоятельно рекомендую приготовить это лакомство.

По вкусу я могу сказать, что здесь чувствуются цитрусовые нотки с кислинкой в сочетании со сладким медом и ореховым вкусом получается нереально вкусно, трудно удержаться от добавки. Мы съедаем такую банку за неделю и делаем новую порцию. Хранится прекрасно, можно стерилизовать банки и делать на всю зиму, пока ещё есть в продаже фейхоа.

Приятно аппетита, будьте здоровы!