Добавить рецепт
elenabilykУругвай
Репутация: +8874Все рецепты автора: 308
Дата публикации: 2019-11-24
Рецепт понравился: 35 
Рецепт: Салат из свежей брокколи - по-домашнему
Ингредиенты:
брокколи - 200 грамм;
кукуруза консервированная - 1 банка;
сметана 20% - 100 грамм;
соль - по вкусу;
чеснок - 1-2 зубка
Способ приготовления:
брокколи - 200 грамм;
кукуруза консервированная - 1 банка;
сметана 20% - 100 грамм;
соль - по вкусу;
чеснок - 1-2 зубка
Для начала, хочу заметить, что капусту брокколи можно употреблять и в свежем виде. И более того, так это наиболее полезней. Для того, чтобы приготовить этот салатик, нам потребуется брокколи, прежде всего. Её тщательно промываем.
Далее измельчаем капусту ножом очень меленько.
Пересыпаем брокколи в тарелку.
Открываем банку кукурузы.
Пересыпаем кукурузу к брокколи.
Добавляем сметану к овощам. Можно взять сметаны немного больше или же меньше, по вашему вкусу.
Салат солим по вкусу и добавляем к овощам чеснок, продавленный через пресс.
Вот теперь наш полезный и вкусный салатик следует тщательно перемешать.
 Приятного аппетита! И полезного ужина!)
Далее измельчаем капусту ножом очень меленько.
Пересыпаем брокколи в тарелку.
Открываем банку кукурузы.
Пересыпаем кукурузу к брокколи.
Добавляем сметану к овощам. Можно взять сметаны немного больше или же меньше, по вашему вкусу.
Салат солим по вкусу и добавляем к овощам чеснок, продавленный через пресс.
Вот теперь наш полезный и вкусный салатик следует тщательно перемешать.
 Приятного аппетита! И полезного ужина!)
Время приготовления: 7 мин.
Примерная стоимость порции: 95 руб.
Комментарии к рецепту:
elenabilyk · 2019-11-25 17:42:52
У меня есть рецепт салата с брокколи с оливковым маслом, но это уже другая история...)
ответить
