Рецепт: Кабачковые котлеты - С творогом
Ингредиенты:
крупный кабачок - 1 шт.;
соль - 1 ч.л.;
творог - 180 гр.;
яйца куриные - 2 шт.;
мука пшеничная - 4 ст.л.
Способ приготовления:
крупный кабачок - 1 шт.;
соль - 1 ч.л.;
творог - 180 гр.;
яйца куриные - 2 шт.;
мука пшеничная - 4 ст.л.
Дачный сезон давно закончился, а кабачки еще остались! У меня своей дачи нет, но зато у меня есть друзья, которые и снабжают меня этими милыми гигантами-переростками, а потом с любопытством наблюдают, что же еще новенького я смогу из них приготовить. На этот раз у меня будет легкое и полезное блюдо - кабачковые котлеты с творогом. Присутствие творога в этих котлетах-оладьях совершенно незаметно, а оно помогает добавить в рацион кальция тем, кто творог на дух не переносит.
Крупный кабачок очищаем от шкурки, удаляем серединку с крупными семечками и натираем кабачок на тёрке, хотя я предпочитаю пользоваться специальной овощерезкой. Добавляем к натертому кабачку одну чайную ложку соли, все перемешиваем и оставляем постоять, чтобы кабачок дал сок. Затем откидываем кабачок на дуршлаг, чтобы с него стекла лишняя влага. Возможно, придется даже немного отжать кабачок вручную.
Добавляем к кабачку два сырых куриных яйца, пачку творога и четыре столовые ложки муки.
Все тщательно размешиваем. Тесто получается не очень плотное, поэтому на сковородку, разогретую с небольшим количеством рафинированного растительного масла, выкладываем это тесто ложкой.
На среднем огне обжариваем кабачковые котлетки с одной стороны до золотистого цвета, а затем переворачиваем их на другую сторону. На среднем огне под крышкой доводим котлеты до готовности.
Готовые котлеты подаем к столу, украсив их свежей зеленью. Очень хорошо к таким котлеткам подойдет белый соус. Эти котлетки можно подать и как самостоятельное блюдо, или как гарнир к чему-то мясному.
Приятного аппетита!
Крупный кабачок очищаем от шкурки, удаляем серединку с крупными семечками и натираем кабачок на тёрке, хотя я предпочитаю пользоваться специальной овощерезкой. Добавляем к натертому кабачку одну чайную ложку соли, все перемешиваем и оставляем постоять, чтобы кабачок дал сок. Затем откидываем кабачок на дуршлаг, чтобы с него стекла лишняя влага. Возможно, придется даже немного отжать кабачок вручную.
Добавляем к кабачку два сырых куриных яйца, пачку творога и четыре столовые ложки муки.
Все тщательно размешиваем. Тесто получается не очень плотное, поэтому на сковородку, разогретую с небольшим количеством рафинированного растительного масла, выкладываем это тесто ложкой.
На среднем огне обжариваем кабачковые котлетки с одной стороны до золотистого цвета, а затем переворачиваем их на другую сторону. На среднем огне под крышкой доводим котлеты до готовности.
Готовые котлеты подаем к столу, украсив их свежей зеленью. Очень хорошо к таким котлеткам подойдет белый соус. Эти котлетки можно подать и как самостоятельное блюдо, или как гарнир к чему-то мясному.
Приятного аппетита!
Время приготовления: 45 мин.
Комментарии к рецепту:
Ника-Клубника · 2019-12-11 09:53:41
В нашей семье такие котлетки очень любят как дети, так и взрослые ))) . Мы кстати тоже только доели последние цуккини со своего огорода ) .
ответить