Капуста тушеная с овощами


Репутация: +1279
Все рецепты автора: 118
Дата публикации: 2019-12-11
Рецепт понравился: 12

Рецепт: Капуста тушеная с овощами - постная

Ингредиенты:
капуста белокочанная - 1 кг;
лук репчатый - 2 шт;
томатная паста - 4 ст.л.;
соль - по вкусу;
сахар - по вкусу;
сок лимона - 1 ч.л.;
чеснок - 4 зуб.;
вода - 1 стак.;
масло растительное - 5 ст.л.;
мука - 1 ст.л.;
лавровый лист - 3 шт
Способ приготовления:
Простой и вкусный рецепт тушеной капусты, подходит для постного стола. Можно использовать как самостоятельное блюдо, а можно и как гарнир к тефтелям, к жареному мясу, фаршу, сосискам. Ингредиенты просты и доступны, пора приступать к приготовлению.

1) Нам понадобится капуста, томатная паста, немного муки, лук, чеснок, специи и растительное масло.

Капуста тушеная с овощами фото



2) Капусту споласкиваем прохладной водой, кочерыжку вырезаем, она нам не понадобится. Капусту можно не мельчить, а нарезать крупно.

Капуста тушеная с овощами фото



3) Лук тоже можно порезать покрупнее, полукольцами.

Капуста тушеная с овощами фото


4) Чеснок можно пропустить через пресс или мелко нарезать.

Капуста тушеная с овощами фото


5) Лук пассеруем до золотистого цвета, добавляем томатную пасту, чеснок, смешиваем и убираем с огня. В глубокую емкость (казанок или сотейник) выкладываем капусту, пассерованные овощи, добавляем кипяченую воду. Вода не должна покрывать капусту, так как, капуста еще будет выделять сок. Немного присолим, добавим щепотку сахара, специи (по желанию). Закрываем крышкой и тушим 15 минут.

Капуста тушеная с овощами фото


6) Проверяем готовность капусты и на соль-сахар и кислоту. Если необходимо, добавляем еще. Затем, посыпаем просеянной мукой, перемешиваем. Добавляем лимонный сок. Тушим еще минутки три. Снимаем с огня и оставляем минут на 10 под крышкой.

7) Капустка готова.

Капуста тушеная с овощами фото

Приятного аппетита!

Время приготовления: 45 мин.
Примерная стоимость порции: 20 руб.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Nilina21
Хороший и полезный рецепт, возьму на заметку! Просто и полезно! ответить
OlgaCh
Мне тоже понравился! ответить
Ника-Клубника
Люблю такую капустку, вкусная и полезная ) ! ответить
Wischenka
Люблю капусту во всех видах. ответить
Monito
Аппетитная капустка. ответить
Grettchen
Отличное блюдо!) ответить
Оставить свой комментарий