Рецепт: Напиток из клюквы, шиповника и клубники - витаминный
Ингредиенты:
клюква замороженная - 2 ст. л;
шиповник замороженный - 2 ст.л;
клубника замороженная - 4 шт;
вода - 0,5 л
Способ приготовления:
клюква замороженная - 2 ст. л;
шиповник замороженный - 2 ст.л;
клубника замороженная - 4 шт;
вода - 0,5 л
Всем привет!
Этот витаминный напиток хорошо пить как зимой, так и летом. Особенно актуален он в осенне-зимнюю непогоду. Сейчас за окном ветер, сырость, серое небо, как тут не заболеть. Вот я и заболела. Надо восстанавливать иммунитет и больше пить жидкости. А какая самая лучшая жидкость при простуде - витаминная, с преобладанием витамина С.
Являясь счастливым обладателем большой дачи и большой морозильной камеры, я очень много всего замораживаю на зиму, поэтому сейчас просто достану из морозильника ягоды и сделаю из них напиток.
Как известно, клюква и шиповник - чемпионы по содержанию витамина С так необходимого при простуде. Клубника тоже не отстает, положим её для красивого цвета.
Итак.Берем клюкву, моем ее ещё раз с целью размораживания. Почему ещё раз? Замораживаю я её мытую.Сливаю воду через сито.Перекладываю во френч.Берем шиповник, моем его, удаляем всё лишнее.Закладываем во френч.Клубнику моем и тоже размораживаем, но не до мягкости.Закладываем её во френч.Мой френч объемом 600 мл, поэтому заливаем в него 500 мл вскипевшей воды.Даем настояться. Постепенно ягоды отдадут свою пользу, если можно так выразиться, в воду.Напиток приобрел свой характерный цвет.
Настаиваем его до полного остывания, но пить его лучше тёплым.
Для этого у нас есть микроволновка.
Никакого сахара.
Как видите, приготовить витаминный напиток очень просто и быстро.
Опять встает вопрос, сколько стоят продукты для этого блюда.
Для меня нисколько.
А так, может быть, рублей тридцать.
Время приготовления указано без учета настаивания.
Приятного аппетита! Не болейте.
Этот витаминный напиток хорошо пить как зимой, так и летом. Особенно актуален он в осенне-зимнюю непогоду. Сейчас за окном ветер, сырость, серое небо, как тут не заболеть. Вот я и заболела. Надо восстанавливать иммунитет и больше пить жидкости. А какая самая лучшая жидкость при простуде - витаминная, с преобладанием витамина С.
Являясь счастливым обладателем большой дачи и большой морозильной камеры, я очень много всего замораживаю на зиму, поэтому сейчас просто достану из морозильника ягоды и сделаю из них напиток.
Как известно, клюква и шиповник - чемпионы по содержанию витамина С так необходимого при простуде. Клубника тоже не отстает, положим её для красивого цвета.
Итак.Берем клюкву, моем ее ещё раз с целью размораживания. Почему ещё раз? Замораживаю я её мытую.Сливаю воду через сито.Перекладываю во френч.Берем шиповник, моем его, удаляем всё лишнее.Закладываем во френч.Клубнику моем и тоже размораживаем, но не до мягкости.Закладываем её во френч.Мой френч объемом 600 мл, поэтому заливаем в него 500 мл вскипевшей воды.Даем настояться. Постепенно ягоды отдадут свою пользу, если можно так выразиться, в воду.Напиток приобрел свой характерный цвет.
Настаиваем его до полного остывания, но пить его лучше тёплым.
Для этого у нас есть микроволновка.
Никакого сахара.
Как видите, приготовить витаминный напиток очень просто и быстро.
Опять встает вопрос, сколько стоят продукты для этого блюда.
Для меня нисколько.
А так, может быть, рублей тридцать.
Время приготовления указано без учета настаивания.
Приятного аппетита! Не болейте.
Время приготовления: 5 мин.
Примерная стоимость порции: 30 руб.
Комментарии к рецепту: