Рецепт: Кефаль в фольге запеченная в духовке - Кефаль фаршированая луком в фольге запеченная в духовке

Приветствую вас уважаемые читатели, моего отзыва с рецептом.
В этом рецепте, хочу поделиться с вами. Как приготовить рыбу кефаль в духовке.
Берём тушку рыбы кефаль охлаждённой. Чистим её. Вынимаем внутренности и жабры. Промываем рыбу под холодной водой.

Берём головку репчатого лука. Чистим его, моем и режим. Начиняем брюшко рыбы луком.
Берём фольгу и укладываем рыбу.

Натираем рыбу солью, чёрным перцем и специями.

Заворачиваем рыбу в фольгу.

Включаем духовой шкаф. Ставим температуру 180 градусов.
И обогрев верхний и нижний.
Когда духовка нагреется убираем в неё рыбу.
Время готовки рыбы 45 минут, но за 10 минут до приготовления. Фольгу надо раскрыть, чтобы рыба подрумянилась.
Всех читателей отзыва благодарю за внимания.
Всем приятного аппетита.

До новых встреч.