Рыба запеченная в рукаве


Репутация: +3338
Все рецепты автора: 355
Дата публикации: 2020-02-08
Рецепт понравился: 5

Рецепт: Рыба запеченная в рукаве - С цветной капустой.

Ингредиенты:
филе минтая - 4 куска;
капуста цветная - 400 гр.;
соль - по вкусу;
карри - 0,5 ч. ложки
Способ приготовления:
Добрый день. Сегодня я приготовила умопомрачительно вкусную рыбку в рукаве. Для блюда вымыла и обсушила четыре порционных куска филе минтая. И сложила их в миску.

Рыба запеченная в рукаве фото


Добавила соль и немного приправы карри, обмазала этой смесью кусочки.

Рыба запеченная в рукаве фото


Цветная капуста у меня разделена на соцветия и заморожена. Её вынимаю за десять минут до начала приготовления.

Рыба запеченная в рукаве фото


После того как капуста немного оттаяла, укладываю её плотным слоем в пакет для запекания. А сверху кладу куски минтая. Завязываю пакет (он должен находиться швом вверх), кладу его в противень. И запекаю блюдо при 200 градусах 20 минут.

Рыба запеченная в рукаве фото

За это время капуста и рыбка дадут сок, и будет очень вкусное и не сухое блюдо. За счёт приправы карри, он ещё и очень ароматное. У меня не осталось равнодушных, все съели с большим удовольствием. Общее время приготовления составило всего 25 минут.

Рыба запеченная в рукаве фото



Всем спасибо за внимание к моему рецепту. Всем приятного аппетита!

Время приготовления: 25 мин.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Ника-Клубника
Вкусное и полезное блюдо, как раз, как я люблю ))) ! ответить
iren79
спасибо!) ответить
Оставить свой комментарий