Рецепт: Рыба запеченная в рукаве - С цветной капустой.
Ингредиенты:
филе минтая - 4 куска;
капуста цветная - 400 гр.;
соль - по вкусу;
карри - 0,5 ч. ложки
Способ приготовления:
филе минтая - 4 куска;
капуста цветная - 400 гр.;
соль - по вкусу;
карри - 0,5 ч. ложки
Добрый день. Сегодня я приготовила умопомрачительно вкусную рыбку в рукаве. Для блюда вымыла и обсушила четыре порционных куска филе минтая. И сложила их в миску.
Добавила соль и немного приправы карри, обмазала этой смесью кусочки.
Цветная капуста у меня разделена на соцветия и заморожена. Её вынимаю за десять минут до начала приготовления.
После того как капуста немного оттаяла, укладываю её плотным слоем в пакет для запекания. А сверху кладу куски минтая. Завязываю пакет (он должен находиться швом вверх), кладу его в противень. И запекаю блюдо при 200 градусах 20 минут.За это время капуста и рыбка дадут сок, и будет очень вкусное и не сухое блюдо. За счёт приправы карри, он ещё и очень ароматное. У меня не осталось равнодушных, все съели с большим удовольствием. Общее время приготовления составило всего 25 минут.
Всем спасибо за внимание к моему рецепту. Всем приятного аппетита!
Добавила соль и немного приправы карри, обмазала этой смесью кусочки.
Цветная капуста у меня разделена на соцветия и заморожена. Её вынимаю за десять минут до начала приготовления.
После того как капуста немного оттаяла, укладываю её плотным слоем в пакет для запекания. А сверху кладу куски минтая. Завязываю пакет (он должен находиться швом вверх), кладу его в противень. И запекаю блюдо при 200 градусах 20 минут.За это время капуста и рыбка дадут сок, и будет очень вкусное и не сухое блюдо. За счёт приправы карри, он ещё и очень ароматное. У меня не осталось равнодушных, все съели с большим удовольствием. Общее время приготовления составило всего 25 минут.
Всем спасибо за внимание к моему рецепту. Всем приятного аппетита!
Время приготовления: 25 мин.
Комментарии к рецепту: