Рецепт: Куриные отбивные в панировке - из кукурузной муки
Ингредиенты:
куриное филе грудки - 2 шт.;
чеснок - по вкусу;
соевый соус - 50 мл.;
растительное масло - по вкусу;
кукурузная мука - 2-3 стол.ложки;
свежие овощи для подачи - по желанию
Способ приготовления:
куриное филе грудки - 2 шт.;
чеснок - по вкусу;
соевый соус - 50 мл.;
растительное масло - по вкусу;
кукурузная мука - 2-3 стол.ложки;
свежие овощи для подачи - по желанию
Доброго всем дня друзья! Сегодня предлагаю вам свой вариант приготовления куриных отбивных в кукурузной панировке. Куриные отбивные получаются сочными, пикантными и очень вкусными.
Для приготовления сначала понадобится куриное филе, соевый соус, пара зубчиков чеснока. Курицу немного отбиваем, чтобы она стала более ровной по толщине.
Куриное филе нужно подмариновать. Соевый соус выливаем в контейнер, где будем мариновать курицу, добавить чеснок через чеснокодавилку и всё перемешиваем.
Отправляем куриное филе в маринад на 30 минут.
Теперь ставим разогревать сковороду, наливаем растительное масло.
Приготовим для панировки кукурузную муку.
Панируем в ней куриное филе и выкладываем на сковороду.
Обжариваем отбивные с двух сторон до румяной корочки.
Готовые отбивные перекладываем на тарелку.
Добавляем любой любимый гарнир или просто свежие овощи, как в моем случае.
Разрезаем.
Отбивные получается очень сочными.
Рекомендую этот рецепт! Всем приятного аппетита и хорошего настроения!
Для приготовления сначала понадобится куриное филе, соевый соус, пара зубчиков чеснока. Курицу немного отбиваем, чтобы она стала более ровной по толщине.
Куриное филе нужно подмариновать. Соевый соус выливаем в контейнер, где будем мариновать курицу, добавить чеснок через чеснокодавилку и всё перемешиваем.
Отправляем куриное филе в маринад на 30 минут.
Теперь ставим разогревать сковороду, наливаем растительное масло.
Приготовим для панировки кукурузную муку.
Панируем в ней куриное филе и выкладываем на сковороду.
Обжариваем отбивные с двух сторон до румяной корочки.
Готовые отбивные перекладываем на тарелку.
Добавляем любой любимый гарнир или просто свежие овощи, как в моем случае.
Разрезаем.
Отбивные получается очень сочными.
Рекомендую этот рецепт! Всем приятного аппетита и хорошего настроения!
Время приготовления: 40 мин.
Комментарии к рецепту: