Рецепт: Ролл из лаваша - правильное питание в духовке
Ингредиенты:
творог - 150 гр.;
куриное яйцо - 1 шт.;
сыр твердый - 100 гр.;
томаты черри - 3 шт.;
перец болгарский - 0,5 шт.;
ветчина - 100 гр.;
соль - по вкусу;
специи - по вкусу;
кунжут для украшения - по желанию;
лаваш - 1 шт
Способ приготовления:
творог - 150 гр.;
куриное яйцо - 1 шт.;
сыр твердый - 100 гр.;
томаты черри - 3 шт.;
перец болгарский - 0,5 шт.;
ветчина - 100 гр.;
соль - по вкусу;
специи - по вкусу;
кунжут для украшения - по желанию;
лаваш - 1 шт
Это блюдо может стать полноценным завтраком, обедом или ужином.
Готовится очень легко и можно заменять продукты те что в рецепте на те что есть в холодильнике. Подготавливаем продукты, моем овощи.
Первым делом я выкладываю творог в миску в которой я буду перемешивать все ингредиенты.
в творог вбиваю яйцо и тщательно перемешиваю.
Томаты черри у меня 3 шт. я нарезала так как мне было удобно. мелкие на пополам и на дольки, а крупные на 4 части и также дольки.
Все продукты что нарезаем мы по очередности добавляем в миску. далее я нарезала перчик (я взяла половину, считаю, что достаточно).
Расстилаю на поверхности стола лист лаваша и выкладываю на него начинку. сворачиваю и получившийся рулет нарезаю на порционные кусочки (примерно 3 см)
А вот теперь что у нас получилось, спустя 25 минут.
Готовится очень легко и можно заменять продукты те что в рецепте на те что есть в холодильнике. Подготавливаем продукты, моем овощи.
Первым делом я выкладываю творог в миску в которой я буду перемешивать все ингредиенты.
в творог вбиваю яйцо и тщательно перемешиваю.
Томаты черри у меня 3 шт. я нарезала так как мне было удобно. мелкие на пополам и на дольки, а крупные на 4 части и также дольки.
Все продукты что нарезаем мы по очередности добавляем в миску. далее я нарезала перчик (я взяла половину, считаю, что достаточно).
Расстилаю на поверхности стола лист лаваша и выкладываю на него начинку. сворачиваю и получившийся рулет нарезаю на порционные кусочки (примерно 3 см)
А вот теперь что у нас получилось, спустя 25 минут.
Время приготовления: 45 мин.

Оставить свой комментарий