Рецепт: Винегрет с черной фасолью и квашеной капустой - с черной фасолью, с квашеной капустой
Ингредиенты:
свекла красная - 1 шт.;
масло подсолнечное - 1 ст. ложка;
морковь - 1 шт.;
лук репчатый - 1 шт.;
укроп свежий - пол пучка;
черная фасоль - 50-100 г.;
капута квашеная - 100 г.;
морская соль йодированая - по вкусу;
черный перец молотой - по вкусу;
картофель небольшой - 1-2 шт.;
огурцы маринованные - 2-3 шт.
Способ приготовления:
свекла красная - 1 шт.;
масло подсолнечное - 1 ст. ложка;
морковь - 1 шт.;
лук репчатый - 1 шт.;
укроп свежий - пол пучка;
черная фасоль - 50-100 г.;
капута квашеная - 100 г.;
морская соль йодированая - по вкусу;
черный перец молотой - по вкусу;
картофель небольшой - 1-2 шт.;
огурцы маринованные - 2-3 шт.
Конечно же каждый знает и прекрасно умеет готовить винегрет. Это очень вкусный овощной салат и полезный. Прекрасно винегрет подходит тем, кто находится на правильном питании или хочет похудеть.
Перейдем к приготовлению винегрета.
Отвариваем свеклу, морковь и картофель. Берем так же репчатый лук, укроп, черную фасоль (у меня магазинная консервированная), маринованные огурчики, квашеную капусту, соль морская и черный молотый перец по вкусу.
Далее свеклу, морковку и картошку я измельчаю через сеточку для салатов в глубокую посудину. Очень удобно и быстро.
Потом на разделочной доске ножиком режу произвольно маринованные огурчики и лук.
И высыпаю их к уже измельченным овощам.
Далее в нашу посудину с заготовкой винегрета добавляю измельченный мелко свежий укроп, черную фасоль и квашеную капусту.
Все это дело солю. перчу по вкусу и перемешиваю, добавляю 1-2 ст. ложки подсолнечного масла (можно использовать и оливковое, льняное... в общем по своему вкусу). Все хорошенько перемешиваю. Наш вкусный и полезный винегрет готов.
И смотрите по пропорциям. Я в количестве ингредиентов указал все примерно. Никогда не беру все пограммово и т. д. Всегда готовлю все на глаз и рассчитываю как и сколько буду готовить. Потому не привязывайтесь к определенным пропорциям в весе. Кулинария для того, чтоб пробовать, импровизировать, смешивать не сочетаемые продукты и все такое.
Желаю всем приятного аппетита и вкусной еды!
Перейдем к приготовлению винегрета.
Отвариваем свеклу, морковь и картофель. Берем так же репчатый лук, укроп, черную фасоль (у меня магазинная консервированная), маринованные огурчики, квашеную капусту, соль морская и черный молотый перец по вкусу.
Далее свеклу, морковку и картошку я измельчаю через сеточку для салатов в глубокую посудину. Очень удобно и быстро.
Потом на разделочной доске ножиком режу произвольно маринованные огурчики и лук.
И высыпаю их к уже измельченным овощам.
Далее в нашу посудину с заготовкой винегрета добавляю измельченный мелко свежий укроп, черную фасоль и квашеную капусту.
Все это дело солю. перчу по вкусу и перемешиваю, добавляю 1-2 ст. ложки подсолнечного масла (можно использовать и оливковое, льняное... в общем по своему вкусу). Все хорошенько перемешиваю. Наш вкусный и полезный винегрет готов.
И смотрите по пропорциям. Я в количестве ингредиентов указал все примерно. Никогда не беру все пограммово и т. д. Всегда готовлю все на глаз и рассчитываю как и сколько буду готовить. Потому не привязывайтесь к определенным пропорциям в весе. Кулинария для того, чтоб пробовать, импровизировать, смешивать не сочетаемые продукты и все такое.
Желаю всем приятного аппетита и вкусной еды!
Время приготовления: 1 ч.
Примерная стоимость порции: 100 руб.
Комментарии к рецепту:
Оставить свой комментарий