Рецепт: Курица на сковороде, без масла, из трех ингредиентов - Диетическая

Здравствуйте! Сегодня мы приготовим очень простое блюдо. Из-за отсутствия масла, оно не вредит фигуре и его можно назвать диетическим. Оно готовится из трех ингредиентов и за считанные минуты. Приступим:

Шаг 1
Включаем газ и ставим сковороду

Шаг 2
Высыпаем соль и прованские прямо прямо на сковороду

Шаг 3
Добавляем треть стакана воды. Ждем пока вода станет теплой и выкладываем куриное филе

Шаг 4
Сверху посыпаем ещё солью и небольшим количеством трав.

Шаг 5
Закрываем крышкой и оставляем тушиться на 5 минут

Шаг 6
По прошествию 5 минут переворачиваем наше филе. Оно должно быть наполовину приготовившимся, как показано на фотографии

Шаг 7
Накрываем снова крышкой и оставляем ещё на 5-7 минут. По истечению которых мы выключаем огонь и оставляем ещё на 10 минут под крышкой.

Приятного аппетита!