Рецепт: Напиток "Облепиховый" - Три минуты-и готово!

Хочу предложить вашему внимаю наипростейший наиполезнейший и наибыстрейший по приготовления напиток для поддержания здоровья, укрепления иммунитета и насыщения организма полезными витаминами и микроэлементами, содержащимися в облепихе.

О полезных свойствах этой ягоды все хорошо знают и каждый выбирает свой вариант их употребления.
На мой взгляд самым щадящим от потери витаминов является способ приготовления ягод без термической обработки.

Лично я использую замороженные ягоды и каждый день беру горсть, чтобы приготовить напиток на разок, на одну кружечку.

Обычно беру количество ягод "на глазок", но для отзыва специально взвесила, требуется 30-40 граммов на порцию.

Кладу замороженные ягоды в кружку:

Деревянной толкушкой хорошенько растираю ягоды:

Наливаю 200 миллилитров теплой кипяченой воды:

И добавляю одну чайную ложечку гречишного меда.

(Гречишный отлично способствует укреплению иммунитета, поэтому я использую всегда только этот мед).

Надо размешивать содержимое, пока мед не растворится.

А за это время семечки из растертых ягод всплывают на поверхность и их легко без всякого процеживания просто снять той же ложечкой:

Чем тщательнее растерты ягоды, тем меньше шкурок будет в отходах.

Вот и все, напиток готов.

На все про все у вас уйдет не больше трех минут, никакой вспомогательной посуды и мороки с процеживанием.
Зато польза неоценима.

Мед убирает кислинку облепихи, а она в свою очередь сглаживает сладость от меда.
То есть вкус отлично сбалансирован.
Замечательный ароматный напиток рекомендую попробовать всем.