Рецепт: Салат с квашеной капустой - С красным луком и зеленью.
Ингредиенты:
капуста квашеная - 200 гр.;
картофель - 2 шт.;
лук красный - 1 шт.;
зелень - 10 гр.;
сахар - 1 ст. ложка;
масло подсолнечное нерафинированное - 2 ст. ложки;
масло оливковое нерафинированное - 2 ст. ложки
Способ приготовления:
капуста квашеная - 200 гр.;
картофель - 2 шт.;
лук красный - 1 шт.;
зелень - 10 гр.;
сахар - 1 ст. ложка;
масло подсолнечное нерафинированное - 2 ст. ложки;
масло оливковое нерафинированное - 2 ст. ложки
Квашеная капуста - вкусна и полезна. Пока она свежая, не перекисшая, то самое лучшее - делать с ней салаты. Для самого простого салата потребуется капуста, картофель и лук. Заправка - смесь нерафинированных масел - оливкового и подсолнечного.
Картофель моем и отвариваем в подсоленной воде в "мундире".
Пока картофель варится, нарезаем мелко красный лук и зелень.
Отваренный картофель остужаем под холодной водой, чистим от кожуры и режем на кубики.
В глубокую тарелку выкладываем нужное количество квашеной капусты (отлично, если она была заквашена с морковкой), добавляем в нее лук, зелень, нарезанный кубиком картофель.
А теперь главный секрет - насыпаем сверху овощей ложку сахарного песка, и уже на него льем подсолнечное и оливковое масло таким образом, чтоб сахар пропитался маслом. Добавление сахарного песка придает особый вкус салату, кроме того, если капуста была немного подкисшей, сахар в плане вкуса это исправит.
Перемешиваем все ингредиенты аккуратно, чтоб картошка не превратилась в кашу.
Салат вкусный. Простой, доступный и бюджетный. Подходит в качестве добавки к любым овощам, рису, булгуру. Можно его рассматривать и как составляющее постного меню.
Приятного аппетита!
Картофель моем и отвариваем в подсоленной воде в "мундире".
Пока картофель варится, нарезаем мелко красный лук и зелень.
Отваренный картофель остужаем под холодной водой, чистим от кожуры и режем на кубики.
В глубокую тарелку выкладываем нужное количество квашеной капусты (отлично, если она была заквашена с морковкой), добавляем в нее лук, зелень, нарезанный кубиком картофель.
А теперь главный секрет - насыпаем сверху овощей ложку сахарного песка, и уже на него льем подсолнечное и оливковое масло таким образом, чтоб сахар пропитался маслом. Добавление сахарного песка придает особый вкус салату, кроме того, если капуста была немного подкисшей, сахар в плане вкуса это исправит.
Перемешиваем все ингредиенты аккуратно, чтоб картошка не превратилась в кашу.
Салат вкусный. Простой, доступный и бюджетный. Подходит в качестве добавки к любым овощам, рису, булгуру. Можно его рассматривать и как составляющее постного меню.
Приятного аппетита!
Время приготовления: 20 мин.
Примерная стоимость порции: 10 руб.
Комментарии к рецепту: