Рецепт: Протеиновый коктель - золотое молоко с протеином

Ингредиенты:
молоко - 300 мл.;
куркума молотая - 1 чайн.л.;
протеин - 2 стол.л.

Способ приготовления:

Добрый день, друзья! Протеиновый коктейль с золотым молоком. Золотое молоко - это полезный и приятный на вкус напиток из молока с добавлением куркумы.

Протеиновый коктель фото

Ингредиенты: молоко, куркума, протеин.

Протеиновый коктель фото

В стакан блендера наливаем 300 мл. молока.

Протеиновый коктель фото

Берем 2 столовые ложки протеина (20 грамм) и 1 чайную ложку куркумы.

Протеиновый коктель фото

Высыпаем в молоко.

Протеиновый коктель фото

Берём погружной блендер и тщательно соединяем ингредиенты в однородную массу без комочков.

Протеиновый коктель фото

Можно пробовать. Переливаем протеиновый коктейль в стакан и дегустируем. Вкусно, приятно, полезно, иногда служит альтернативой завтраку или на перекус.

Протеиновый коктель фото

Отличный коктейль получается, рекомендую. Всем крепкого здоровья!

Время приготовления: PT00H10M10 мин.

Это хороший рецепт?

Комментарии к рецепту:

А чайная ложка куркумы на 300 г молока не много? Она ведь жгучесть придает, если её переборщить) ответить

Не много, лёгкое послевкусие куркумы получается ответить

надо попробовать сделать такой ответить

Как-то необычно, куркума и молоко. Сложно представить вкус крктейля ответить

Необычный коктейль, наверное на любителя! ответить

Оставить свой комментарий