Рецепт: Протеиновый коктель - с кефиром, сиропом шиповника и мёдом.

Добрый день, друзья! Продолжении темы о протеиновых коктейлях, предлагаю ещё один вариант. Протеиновый коктейль с сиропом шиповника! Вкусно, полезно.

Ингредиенты: кефир, сироп шиповника, протеин и мёд.

Кефир переливаем в стакан блендера,

добавляем 2 столовые ложки протеина

и с помощью погружного блендера соединяем в однородную массу.

Добавляем в коктейль сироп шиповника, 1 столовую ложку или по вкусу.

А также по желанию мёд.

Ещё раз всё перемешиваем.

Пробуем, наливаем в стаканы.

Вкусно, полезно, витаминно и сытно. Можно взять с собой, перелив в шейкер. Протеиновые коктейли - легкоусвояемая пища, которая является источником энергии.
Рекомендую! Приятного аппетита и крепкого здоровья!