Рецепт: Винегрет "Нежный" - С пажитником
Ингредиенты:
капуста квашеная - 200 г.;
морковь - 1 шт.;
свекла - 1 шт.;
лук репчатый - 1 шт.;
пажитник - 50 г.;
масло оливковое - 1 ст.л.;
картофель - 2 шт.;
огурцы соленые - 1 шт.
Способ приготовления:
капуста квашеная - 200 г.;
морковь - 1 шт.;
свекла - 1 шт.;
лук репчатый - 1 шт.;
пажитник - 50 г.;
масло оливковое - 1 ст.л.;
картофель - 2 шт.;
огурцы соленые - 1 шт.
Здравствуйте!
Винегрет - очень простой салат, который доступен в зимний сезон, при том, что он довольно питательный, и благодаря своим ингредиентам, сочетает в себе кислый, соленый, сладкий и горький вкусы. За кислый отвечает капуста, за соленый - соленые огурцы и та же самая квашенная капуста (еще и содержит витамин С), сладкий - это морковь, свекла и консервированный горошек, а горький - свежий лук.
Я предлагаю более нежный вариант: мы пассируем лук, тогда уйдет некоторая острота, а вместо консервированного горошка добавим пажитник.
Пажитник - это тоже бобовое, очень полезное, еще и пряное.
Пажитник в сухом виде довольно твердый
Заранее замачиваю его на несколько часов
Пажитник немного увеличивается в размере и становится мягким, воду подсаливаю и отвариваю, чтобы из него ушла горечь
Овощи я отвариваю всегда в мундире, но тут у меня произошел небольшой казус, морковь дома оказалась только чищенная. Поэтому я решила ее не отваривать, а пассировать.
Натираю на крупной терке морковь и отправляю ее пассироваться с оливковым маслом
Она должна стать мягкой, поджаривать не нужно
Шинкуем лук
Отправляем его к моркови
Морковь приобретет мягкость, а лук потеряет свою остроту, но не аромат
Картофель у меня не большой, отварила его в мундире
Остывший очищаю
Шинкую
Беру квашенную капусту
Нарезаю отварную свеклу и соленый огурец.
Все складываю в широкую миску: капуста, картофель, морковь с луком, соленый огурец и свеклу.
Все перемешиваю, уже можно не добавлять мало, потому как у нас в масле пассировалась морковь с луком, и они отдадут салату масло.
Можно сбрызнуть лимонным соком и добавить зерновую горчицу.
Пажитник добавляю порционно в каждую тарелку.
Я люблю экспериментировать и модифицировать классические рецепты, получается довольно интересно. Этот винегрет как раз такая моя фантазия, получилось вкусно и полезно.
Приятного аппетита!
Винегрет - очень простой салат, который доступен в зимний сезон, при том, что он довольно питательный, и благодаря своим ингредиентам, сочетает в себе кислый, соленый, сладкий и горький вкусы. За кислый отвечает капуста, за соленый - соленые огурцы и та же самая квашенная капуста (еще и содержит витамин С), сладкий - это морковь, свекла и консервированный горошек, а горький - свежий лук.
Я предлагаю более нежный вариант: мы пассируем лук, тогда уйдет некоторая острота, а вместо консервированного горошка добавим пажитник.
Пажитник - это тоже бобовое, очень полезное, еще и пряное.
Пажитник в сухом виде довольно твердый
Заранее замачиваю его на несколько часов
Пажитник немного увеличивается в размере и становится мягким, воду подсаливаю и отвариваю, чтобы из него ушла горечь
Овощи я отвариваю всегда в мундире, но тут у меня произошел небольшой казус, морковь дома оказалась только чищенная. Поэтому я решила ее не отваривать, а пассировать.
Натираю на крупной терке морковь и отправляю ее пассироваться с оливковым маслом
Она должна стать мягкой, поджаривать не нужно
Шинкуем лук
Отправляем его к моркови
Морковь приобретет мягкость, а лук потеряет свою остроту, но не аромат
Картофель у меня не большой, отварила его в мундире
Остывший очищаю
Шинкую
Беру квашенную капусту
Нарезаю отварную свеклу и соленый огурец.
Все складываю в широкую миску: капуста, картофель, морковь с луком, соленый огурец и свеклу.
Все перемешиваю, уже можно не добавлять мало, потому как у нас в масле пассировалась морковь с луком, и они отдадут салату масло.
Можно сбрызнуть лимонным соком и добавить зерновую горчицу.
Пажитник добавляю порционно в каждую тарелку.
Я люблю экспериментировать и модифицировать классические рецепты, получается довольно интересно. Этот винегрет как раз такая моя фантазия, получилось вкусно и полезно.
Приятного аппетита!
Время приготовления: 20 мин.
Примерная стоимость порции: 40 руб.
Комментарии к рецепту:
ElenaSvety · 2020-04-04 11:48:42
я в Египте и познакомилась с пажитником, купила как чай, но потом обнаружила, что с ним делают сыр, стала добавлять в салаты
ответить