Рецепт: Шакшука - с фаршем
Ингредиенты:
фарш свинина с говядиной - 150 гр.;
лук репчатый - 1 шт.;
перец болгарский - 100 гр.;
томаты консервированные - 250 гр.;
томатная паста - 1 ст.л;
паприка молотая - 1 ч.л.;
чеснок - 2 шт.;
зелень прованские травы - щепотка;
перец черный молотый - на вкус;
соль - на вкус;
масло оливковое - 30 гр.;
яйца куриные - 4 шт.
Способ приготовления:
фарш свинина с говядиной - 150 гр.;
лук репчатый - 1 шт.;
перец болгарский - 100 гр.;
томаты консервированные - 250 гр.;
томатная паста - 1 ст.л;
паприка молотая - 1 ч.л.;
чеснок - 2 шт.;
зелень прованские травы - щепотка;
перец черный молотый - на вкус;
соль - на вкус;
масло оливковое - 30 гр.;
яйца куриные - 4 шт.
Шакшука блюдо вообщем-то известное, готовить его просто и довольно быстро. Да и рецептов существует множество под любой набор ингредиентов. Но все-же с использованием только овощей оно получается не очень сытным, потому можно добавлять и фарш.
Итак сначала разогреваем оливковое масло граммов 20-30 и обжариваем лук, но только так чтобы он не подгорел (минуты 3-4). Сам лук можно порезать как больше нравится, полукольцами либо мелкими кусочками.
Далее кладем 150 граммов смешанного фарша говядина/свинина и жарим его на небольшом огне минут 15, до почти готового состояния.
Затем кладем туда же болгарский перец, у меня готовая мороженная нарезка кубиками потому пишу 100 гр. Если перец цельный то следует брать ориентировочно 2 средних по размеру.
Добавляем резанные или протертые томаты, а для густоты столовую ложку пасты с горкой.
Следом засыпаем все приправы - перец черный, паприку, прованские травы и пару раздавленных долек чеснока, солим, перемешиваем и тушим еще 15 минут.
В завершение делаем в общей массе 4 углубления, разбиваем туда по одному яйцу, накрываем крышкой и доводим до готовности. Для аромата сверху блюдо дополнительно присыпаем зеленью и подаем к столу. На все уходит минут 40, а в результате получается сытное и очень вкусное блюдо из простых ингредиентов.
Итак сначала разогреваем оливковое масло граммов 20-30 и обжариваем лук, но только так чтобы он не подгорел (минуты 3-4). Сам лук можно порезать как больше нравится, полукольцами либо мелкими кусочками.
Далее кладем 150 граммов смешанного фарша говядина/свинина и жарим его на небольшом огне минут 15, до почти готового состояния.
Затем кладем туда же болгарский перец, у меня готовая мороженная нарезка кубиками потому пишу 100 гр. Если перец цельный то следует брать ориентировочно 2 средних по размеру.
Добавляем резанные или протертые томаты, а для густоты столовую ложку пасты с горкой.
Следом засыпаем все приправы - перец черный, паприку, прованские травы и пару раздавленных долек чеснока, солим, перемешиваем и тушим еще 15 минут.
В завершение делаем в общей массе 4 углубления, разбиваем туда по одному яйцу, накрываем крышкой и доводим до готовности. Для аромата сверху блюдо дополнительно присыпаем зеленью и подаем к столу. На все уходит минут 40, а в результате получается сытное и очень вкусное блюдо из простых ингредиентов.
Время приготовления: 45 мин.
Примерная стоимость порции: 50 руб.

Оставить свой комментарий